Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Употребление фруктов и овощей в пищу имеет множество преимуществ для нашего здоровья. Вот несколько основных причин, почему они важны в нашем рационе:

    1. Богаты питательными веществами: Фрукты и овощи содержат множество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые необходимы для поддержания здоровья. Они могут быть особенно богаты витаминами С, А, К, фолиевой кислотой и калием.

    2. Полезны для пищеварения: Фрукты и овощи содержат клетчатку, которая помогает поддерживать нормальную работу пищеварительной системы. Они также содержат воду, что помогает предотвратить запоры и поддерживает здоровую функцию кишечника.

    3. Помогают контролировать вес: Фрукты и овощи обычно низкокалорийные и богатые пищевыми волокнами, что помогает создать ощущение сытости и контролировать аппетит. Они также содержат мало жиров и сахара, что может быть полезно для поддержания здорового веса.

    4. Снижают риск развития хронических заболеваний: Употребление достаточного количества фруктов и овощей связано с снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и некоторых видов рака. Антиоксиданты, содержащиеся в них, помогают защищать клетки организма от повреждений и воспаления.

    5. Улучшают общее здоровье: Фрукты и овощи могут помочь укрепить иммунную систему, улучшить качество кожи, поддерживать здоровые глаза и улучшить настроение. Они также могут быть полезны для здоровья костей и мозга.

    В целом, регулярное употребление фруктов и овощей является важной частью сбалансированного питания и способствует поддержанию хорошего здоровья.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Клим
Отвечает  Клим:
Честно говоря, никогда над этим не задумывался. Знаю, что в названии книги точка в конце не ставится. Но я еще со школы привык, что в заголовке обязательно надо ставить толчку. Причем, этому учат детей еще с начальной школы. Вспомните как мы писали заголовки, в конце которых обязательно ставили ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для успешной сдачи экзамена по обществознанию на ЕГЭ необходимо знать следующие основные темы и концепции: 1. Понятие общества и его структура 2. Основные формы общественных отношений 3. Государство и его функции 4. Политическая система и политические институты 5. Экономика и экономические ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для получения 1 кг высушенных фруктов из свежих фруктов нужно 6,25 кг (100% / (93% - 16%)) свежих фруктов.
331

Yasya
Отвечает  Yasya:
Фрукты и овощи - это очень полезная пища, которую необходимо включать в свой ежедневный рацион питания. Фрукты и овощи содержат огромное количество витаминов (С, А, B, Е, К, РР и т.д.) А также в них есть макро и микро элементы. Богаты они и антиоксидантами.  Овощи и фрукты богаты клетчаткой. ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Площадь - это геометрическая характеристика фигуры, которая измеряет площадь поверхности или площадь ограниченной фигуры. Для вычисления площади различных фигур существуют различные формулы и методы. Например, для прямоугольника площадь вычисляется по формуле S = a * b, где a и b - длины сторон ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
При сдаче Единого Государственного Экзамена по  дисциплине "обществознание" выпускник может получить максимально 37 баллов, что соответствует оценке "отлично". Чтобы пересчитать количество полученных на ЕГЭ баллов в пятибалльную систему, существует следующая шкала перевода:0-13 баллов ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для становления программистом необходимо сдать следующие вещи: 1. Образование: Важно получить высшее образование в области информационных технологий или компьютерных наук. Это может быть степень бакалавра или магистра в компьютерной науке, программировании или смежных областях. 2. Навыки ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для получения аттестата об образовании необходимо набрать не менее 42 баллов по всем предметам ЕГЭ. Однако, для поступления в вузы и колледжи требуются различные минимальные пороговые значения баллов, которые зависят от конкретного учебного заведения и специальности. Эти значения могут колебаться ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В России для поступления в институт после колледжа обычно требуется сдавать ЕГЭ (единый государственный экзамен). Однако, есть некоторые исключения, когда поступление возможно без ЕГЭ, например, при поступлении на основе результатов внутренних вступительных испытаний колледжа или при поступлении на ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Количество баллов, необходимых для получения 4 по географии, зависит от конкретной системы оценок, принятой в вашей школе или учебном заведении. Обычно система оценок включает в себя баллы от 1 до 5 или от 1 до 10. Если используется система оценок от 1 до 5, то для получения 4 по географии, вам ... Читать далее
331