Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Часто приходится заставлять себя делать то, что не хочется. Как вы с этим справляетесь?
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Иногда, что никак. Если это не обязательно, но хотела, то просто перекладываю на другой день.
Если договорилась с человеком и не могу по уважительной причине, то тоже могу перенести встречу.
А если я иду на нелюбимую работу, но знаю что надо, то через силу.
Все зависит от срочности и ответственности дела, если есть возможность не делать, то не надо, все может пойти на перекосяк. А если надо, то лучше не откладывать.
Много нам приходиться преодолевать. Не все в наших силать сделать так, что только хочется. Если есть дети, то это ответственность. Воспитать, покормит, обучить. И никуда не денешься. Я думаю у всех так.
А мне вообще ничего делать не хочется. Никогда. Всё делаю на злости. Все удивляются, что я все делаю быстро. А я делаю быстро, потому что боюсь, что не хватит силы воли закончить. А так делаю и уговариваю себя, что скоро всё закончу. Вот уже совсем скоро. И главное не делать пауз и перерывов, потому что потом не смогу заставить себя продолжить. Уборку дома делаю только проснувшись. Чтобы не успеть включиться и задуматься. Причем должна сделать все дела. Поэтому могу завтракать в 15.00 и в 22.00 часа. А еще, чтобы не задумываться и не психовать я про себя читаю стихи. И мне их хватает на несколько часов.
В первую очередь мотивация. Именно мотивация и горящие глаза заставляют двигаться дальше, что-то делать и прогрессировать. Еще помогает влияние окружения, если ты общаешься с активными людьми, которые очень много работают над собой, то нежелание что-то делать сразу пропадает. Также могу порекомендовать правило 5 минут, очень полезная штука. В чем ее суть? А в том, что уделив чему-то минут пять, вы не закончите спустя пять минут это дело, а продолжите его выполнять, вот такой удивительный факт, но он работает.
Использую мотиваторы
Можно представить, как будешь рад и гордиться собой, когда выполнишь то, что не очень хотелось. Кстати, Глеб Архангельский называет такие дела «лягушками».
Если это необходимо для достижения результата, нужно видеть конечный результат.
Хорошо меня мотивирует Максим Темченко (тренер по личному успеху и финансам). Достаточно посмотреть его вебинар, как сразу хочется что-то делать.
Есть и другие мотиваторы. Например, аффирмации из книги Харва Экера.
В первую очередь, проверяю, что по этому поводу думает и говорит моя интуиция. Потому что бывает иногда мы очень сильно не хотим что-либо делать, но заставляем себя, а в итоге оказывается, что лучше бы и не делали. Это как «Ну вот, как чувствовала, что не нужно было …»
Другое дело, когда ну никак нельзя отменить, а нежелание продиктовано ленью. Во-первых, проверяю силы своего организма: он часто бастует, когда элементарно голодный, как бы говоря этим, что у него нет необходимых сил (калорий), чтобы выполнить это дело. Любое дело тогда представляется ну ооочень тяжёлым, прямо-таки неподьемным.
Второй момент, когда нужно просто себя обхитрить. Например, я говорю себе так: «Да не буду я этого делать». Говорю так, чтобы в это поверить.
И чаще всего (почти всегда) происходит вот этот странный фокус, что дело оказывается сделано, причем быстро, легко и приятно.
Если мне очень не хочется что-то делать, я просто беру и делаю. Пересиливаю свою вредность или лень, смотря что мною движет, встаю и принимаюсь за дело, как бы сложно не было. Обычно, когда начинаю делать, в процессе становится легче и я удивляюсь, почему это мне так не хотелось это делать, ведь оказывается вовсе не трудно. Иногда всё таки в течении всего процесса бывает тяжело, но зато потом легко — можно отдохнуть, дело сделано. Просто приходится понять, что жизнь такая штука, часто нам не хочется чего то, но это необходимо и неизбежно, нужно просто с этим смириться, вот и все.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: