Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Жир локально можно убрать только процедурой липосакции. Естественными способами жир уходит постепенно со всех зон, а не выбранных вами по желанию. Но можно помочь определённой проблемной зоне быстрее прийти в форму.
Чтобы убрать висцеральный жир, нужно сделать следующее:
Не ждите мгновенного результата, запаситесь терпением. Если всё делать правильно, то уже через месяц вы заметите первые существенные результаты.
Не получится убрать жир только с живота. Это нереально. Нужно начинать правильно питаться, правильно пить и делать физические нагрузки. У многих худеют сначала ноги, руки, попа, а потом живот. Чтобы было все красиво, нужно качать попу тогда и живота не будет, и остальные части красивые.
Убрать жир в одной зоне не получится. Чтобы висцеральный жир ушел, необходимо общее похудение. А это правильное питание, физическая активность, соблюдение питьевого режима, отказ от алкоголя и курения, полноценный сон.
Только в комплексе и никак больше!
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: