Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Чтобы были худые икры, нужно выполнять некоторые упражнения, такие как бег и ходьба на длинные дистанции, растяжка, прыжки на скакалке. Также помогут занятия аэробикой, йога и пилатес. 

    Ни в коем случае нельзя выполнять силовые упражнения на ноги и бегать с уклоном вверх, ведь таким образом икры только увеличатся в объеме. Не стоит забывать и о питании. Если оно правильное и вы выпиваете достаточное количество воды, то в совокупности с тренировками, результат достигнется намного быстрее.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Накачать икры ног можно с помощью регулярных тренировок, которые включают в себя упражнения для развития мышц икры. Вот несколько эффективных упражнений: 1. Возьмите гантели или используйте тренажер для икры. Стоя на краю платформы или ступеньки, опуститесь на носки, чтобы мышцы икры растянулись ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Средний вес литра красной икры составляет около 1,2 кг. Однако, вес может варьироваться в зависимости от размера и типа икры.
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Имитированная красная икра может быть полезной для тех, кто не употребляет рыбу или не может себе позволить настоящую красную икру. Она может быть альтернативой для вегетарианцев, веганов или людей, следующих определенными диетическими ограничениями. Имитированная красная икра обычно ... Читать далее
331

Barney1875
Отвечает  Barney1875:
Не так давно был принято новый важный закон в отношении данного вопроса. Теперь один человек может вывозить с Камчатки не было 10 килограммов икры. Это было сделано для того, чтобы люди не спекулировали на продаже икры. Ни для кого не секрет, что многие едут на Камчатку исключительно в ... Читать далее
331

Crazy
Отвечает  Crazy:
Сводить икры по ночам может как от абсолютной нехватки магния, так и из-за нарушения кальциево-магниевого равновесия. Для начала можно попробовать пить небольшую дозу (таблетку в сутки) препарата магникум. Если почувствуете улучшение, немного ее увеличить. Но помните, однако, что избыток магния ... Читать далее
331

Yulia
Отвечает  Yulia:
С полными икрами лучше всего носить платья в пол. Такие платья невероятно женственны и сейчас на пике моды. Для лета хорошо подойдут длинные легкие сарафаны. Делайте акцент на красивой линии груди, плеч, рук. Не открывайте икры. Платья и сарафаны отлично скрывают недостатки и подчеркивают все  ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Чтобы этот недостаток вашей фигуры не сильно бросался в глаза окружающим, носите широкие брюки и пышные юбки, скрывающие икры. В обтягивающих лосинах, трико лучше не появляться на публике, вы покажете себя в невыгодном свете. Ваши варианты - платья длиной ниже колена, такие же юбки и брюки. От ... Читать далее
331

Yugra
Отвечает  Yugra:
  Такая процедура просто невозможна после 15 лет, без нанесения вреда здоровью. Пальцы тонкими стать не могут, если человек от рождения наделён мощным скелетным сопровождением. И если рука у него широкая, то и пальцы его обязательно будут соответствующего размера, чтобы не нарушать ... Читать далее
331

Я кипячу литр воды, растворяю в нем 1 ст.л. соли, и даю остыть примерно до 60 градусов. Затем опускаю в воду икру, и начинаю помешивать ее венчиком. Вскоре ястык (пленка) сам отходит и начинает наматываться на венчик. Когда пленка сошла, откидываю икринки на сито и жду, пока обсохнут.
331

Самое важное — не берите икру во вздутой банке, это опасно. Придавайте значение дате производства. Красная рыба нерестится примерно с конца мая до октября. Поэтому икра, закатанная в банку вне этого периода, точно не будет свежайшей. Смотрите, чтобы на банке стояла надпись "ГОСТ", это обычно ... Читать далее
331