Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Сводить икры по ночам может как от абсолютной нехватки магния, так и из-за нарушения кальциево-магниевого равновесия. Для начала можно попробовать пить небольшую дозу (таблетку в сутки) препарата магникум. Если почувствуете улучшение, немного ее увеличить. Но помните, однако, что избыток магния ведет к появлению камней в почках. Поэтому лучше обратиться к врачу, он назначит анализ крови и подберет лекарства.
Если возраст уже выше среднего, возможно, судороги в икрах возникают как ранний симптом болезни Паркинсона. На такой стадии эффективна профилактика ее развития — массаж, гимнастика, танцы.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: