Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Как расслабить ребенка?
Есть несколько способов расслабить ребенка:
1. Массаж: Нежные массажные движения по спине, ногам или рукам помогут расслабить ребенка. Можно использовать детские масла или лосьоны для массажа.
2. Теплая ванна: Возьмите теплую ванну с добавлением детского шампуня или масел для расслабления. Это ... Читать далее
Блуждающий нерв, также известный как вагусный нерв, оказывает влияние на мышцу сердца через свою парасимпатическую иннервацию. Он является частью автономной нервной системы, которая контролирует функции организма, не зависящие от нашей воли.
Вагусный нерв играет важную роль в регуляции сердечного ... Читать далее
Сосуды, питающие сердечную мышцу, называются коронарными артериями или коронарным кровотоком.
Как расслабить платизму?
Для расслабления платизмы можно попробовать следующие методы:
1. Глубокое дыхание: Сядьте в удобное положение, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. При каждом вдохе представляйте, как напряжение покидает ваше тело, а при каждом выдохе - как вместо него приходит ... Читать далее
Как расслабить диафрагму?
Существует несколько способов расслабить диафрагму:
1. Глубокое диафрагмальное дыхание: сядьте или лягте в удобное положение, положите одну руку на грудь, а другую на живот. Вдохните медленно и глубоко через нос, ощущая, как воздух наполняет ваш живот и расширяет диафрагму. Затем медленно ... Читать далее
Потянул мышцу что делать?
Если вы потянули мышцу, вам следует сделать следующее:
1. Отдохните и остановите активность, которая вызвала растяжение мышцы.
2. Нанесите холод на область, где произошла травма, чтобы снизить воспаление и уменьшить боль. Для этого можно использовать лед, обернутый в полотенце, и приложить его к ... Читать далее
Как расслабить подбородок?
Есть несколько способов расслабить подбородок:
1. Массаж: Нанесите небольшое количество масла или лосьона на пальцы и мягко массируйте подбородок круговыми движениями. Это поможет снять напряжение и расслабить мышцы.
2. Растяжка: Положите ладони на подбородок и мягко потяните его вниз и вперед. ... Читать далее
Лестничная мышца шеи как расслабить?
Для расслабления лестничной мышцы шеи можно попробовать следующие упражнения и методы:
1. Растяжка шеи: Поставьте одну руку на голову, а другую опустите вниз. Наклоните голову в сторону, противоположную руке, которая находится на голове, и ощутите растяжение в боковой части шеи. Удерживайте позу ... Читать далее
Как расслабить плечевые мышцы?
Существует несколько способов расслабить плечевые мышцы:
1. Массаж: Попросите кого-то массировать плечи и шею, сосредоточившись на напряженных областях. Используйте масло или лосьон для более гладкого скольжения.
2. Растяжка: Попробуйте растянуть плечевые мышцы, подняв одно плечо и наклонив ... Читать далее
Как расслабить голову от напряжения?
Существует несколько способов расслабить голову от напряжения:
1. Глубокое дыхание: Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, сосредоточиваясь на своем дыхании. Это поможет снять напряжение и успокоить ум.
2. Медитация: Попробуйте сесть в тихом месте и сосредоточиться на своем дыхании или ... Читать далее
Чтобы расслабить поясничную мышцу, можно выполнять следующие упражнения:
1. Растяжка мышц спины — лягте на спину, согните ноги в коленях и поднимите их к груди. Затем обхватите колени руками и потяните их к груди. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, затем медленно вернитесь в исходное положение.
2. Повороты туловища — сядьте на стул с прямой спиной. Положите руки на плечи и медленно поверните туловище в одну сторону, затем в другую. Повторите упражнение несколько раз.
3. Массаж поясницы — можно использовать ролик для массажа или просто попросить кого-то помассировать поясницу. Для массажа можно использовать масло или крем.
4. Плавание — плавание является отличным способом расслабить мышцы, в том числе и поясничную. Попробуйте посетить бассейн несколько раз в неделю.
5. Йога — некоторые позы йоги, такие как «детская поза» или «поза кобры», могут помочь расслабить поясничную мышцу.
Важно помнить, что если боли в пояснице не прекращаются или усиливаются, необходимо обратиться к врачу.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: