Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Во время жима лежа, сводить лопатки не является обязательным, но может быть полезным для поддержания стабильности и улучшения формы упражнения. Сведение лопаток помогает создать более прочную и стабильную платформу для подъема штанги, а также активирует мышцы верхней спины и плечевого пояса, что ... Читать далее
Как сводить лопатки в жиме лежа?
Для сводки лопаток в жиме лежа можно использовать следующую технику:
1. Начните с установки на скамью и удерживайте штангу над грудью, с руками шире плеч.
2. Активируйте мышцы спины, сжимая лопатки вместе. Для этого представьте, что вы пытаетесь сдвинуть лопатки вместе в задней части плеч.
3. ... Читать далее
Зачем делать мост при жиме лежа?
Мост при жиме лежа выполняется для активации и укрепления мышц ягодиц, спины и задней поверхности бедер. Он также помогает улучшить стабильность и уравновешенность тела, что может быть полезным при выполнении других упражнений, в том числе жима лежа.
Этот упражнение также может быть полезным для ... Читать далее
Project zomboid как похудеть?
В игре Project Zomboid нет прямого способа похудеть, так как она сосредоточена на выживании в зомби-апокалипсисе. Однако, чтобы улучшить свою физическую форму и выносливость, вы можете сделать следующее:
1. Поддерживайте активный образ жизни: ходите, бегайте и занимайтесь физическими упражнениями ... Читать далее
Начните вести здоровый образ жизни.
Старайтесь побольше двигаться, ходить пешком, делать утреннюю зарядку, сходите поплавать в бассейн. Можно начать ходить в спортивный зал, заняться аэробикой или йогой.
Советую сходить на каток или покататься на лыжах в лесу.
Пейте побольше простой ... Читать далее
Похудение на 10 кг после новогодних праздников может быть достаточно сложной задачей, но с правильным подходом и настойчивостью это возможно. Вот несколько советов, которые помогут вам достичь своей цели:
1. Установите реалистичные цели: Постепенное и устойчивое похудение является здоровым ... Читать далее
Если вы хотите похудеть после нового года в домашних условиях, вот несколько советов:
1. Правильное питание: Сосредоточьтесь на потреблении здоровых продуктов, таких как фрукты, овощи, полезные белки (мясо, рыба, яйца), нежирные молочные продукты и цельные злаки. Избегайте пищи с высоким ... Читать далее
Существует несколько способов, которые могут помочь вам быстро похудеть после нового года:
1. Правильное питание: Сосредоточьтесь на потреблении здоровых продуктов, таких как фрукты, овощи, нежирные белки и цельные зерна. Избегайте употребления пищи с высоким содержанием сахара, соли и жиров.
2. ... Читать далее
Чтобы быстро похудеть после новогодних праздников, вам следует придерживаться следующих рекомендаций:
1. Установите реалистичные цели: не пытайтесь сразу сбросить все лишние килограммы, лучше поставьте небольшую цель, например, сбросить 1-2 кг в неделю.
2. Пересмотрите свой рацион: исключите из ... Читать далее
Чтобы быстро похудеть после новогодних праздников в домашних условиях, можно следовать нескольким рекомендациям:
1. Соблюдайте диету: ограничьте потребление калорийных продуктов, таких как сладости, жирные и жареные блюда. Увеличьте потребление овощей, фруктов, белковых продуктов и здоровых ... Читать далее
Похудеть лёжа на диване можно двумя способами. Первый — это заниматься упражнениями в состоянии лёжа. Однако добиться большого прогресса подобной методикой будет трудно. Всё-таки количество упражнений, которые можно выполнить лёжа именно на диване не так много. А вот количество упражнений, которые можно делать лёжа на полу или на ковре куда больше. Например, это отжимание (для мужчин) или качание пресса. Также лёжа на полу можно заниматься аэробикой и заниматься с гантелями.
Вторым действенным способом похудеть лёжа на диване (в прямом смысле), это не есть. Если лежать и ничего не есть, вы гарантированно похудеете. Вот только заниматься этим ни в коем случае нельзя. Этим вы рискуете навредить своему здоровью. Поэтому данный способ даже не стоит рассматривать.
Проще говоря, похудеть лёжа на диване без вреда для здоровья практически нельзя. Если вы действительно хотите похудеть, то придётся попотеть. А именно заняться упражнениями (дома или в тренажерном зале), заняться бегом или регулярной ходьбой, а также уменьшить (хотя бы на время) потребление пищи.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: