Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. Переключение между внешним и внутренним миром — это процесс осознания и сосредоточенности. Можно начать с практик медитации, глубокого дыхания и внимательности, чтобы улучшить свою способность к самонаблюдению и восприятию внутреннего мира. Также важно находить баланс между внешними обязанностями и внутренним миром, чтобы обеспечить гармонию и благополучием.

     

    0
  2. Во-первых, важно понять разницу между этими двумя понятиями. Внешний мир часто наполнен внешними стимулами и мнениями других людей, в то время как внутренний мир гораздо более личный и приватный. Это место размышлений и самоанализа, где вы можете сосредоточиться на собственных мыслях и чувствах, не отвлекаясь ни на что другое. Когда у вас есть понимание этих двух миров, вы можете начать думать о том, как переключаться между ними.

    Один из способов сделать это — создать физическую границу между двумя мирами. Это может быть просто закрытие двери или надевание наушников, чтобы отгородиться от внешнего шума. Это поможет вашему разуму сосредоточиться и облегчит переход. Еще один способ переключения между внешним и внутренним миром — практика внимательности. Это означает присутствие в настоящем моменте и внимание к своим мыслям и чувствам без осуждения. Выделение времени на размышления и осознание собственных эмоций — отличный способ перехода во внутренний мир. Наконец, важно помнить, что можно переключаться между двумя мирами по мере необходимости. Вы не обязаны все время оставаться в одном месте! Если вам нужно отдохнуть от внешнего мира, сделайте это. А если вам нужно вернуться в него, то сделайте это. Это не должно быть трудным переключением — просто делайте шаг за шагом.

    0
  3. Надо помнить, что внутренний мир бывает субъективен, а внешний — это объективная реальность. Скажу по себе, нужно научиться разграничивать свои фантазии и то, что происходит на самом деле. И на любое событие внешнего мира вы должны смотреть не через призму своих иллюзий, а максимально здраво. 

    Меня мучает, например, такая нехорошая привычка, как накручивание себя: мы выцепили из внешнего мира что-то нас тревожащее, и в нашем внутреннем мире, то бишь исключительно в голове, эта проблема разрастается уже до невиданных масштабов. Вот додумывать не надо ничего и никогда. Приходится учиться переключаться между надуманными страхами и тем, что происходит на самом деле — на это нужно терпение и время. И умение включать логику, чтобы точно просчитать, насколько страх обоснован.

    Еще, если посещает чувство, будто не можете выбраться из внутреннего мира во внешний, начните заниматься физической активностью. Психологи и психиатры часто советуют что-то делать руками, если пациент чувствует, что его засасывает в пучину собственных мыслей. Поможет и общение, и выход из дома, и еще лучше — путешествие.

    0
  4. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Fantagiro2311
Отвечает  Fantagiro2311:
Фазы луны, безусловно, влияют на физическое и психологическое состояние человека. Многие люди в определенные лунные сутки могут испытывать недомогание, слабость, головные боли и апатию. Например, полнолуние, а также  9, 6 или 29 дни лунного календаря считаются энергетически тяжелыми и даже ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Вкусовые предпочтения у людей разные. Просто человек не любит сладкое, в том числе и шоколад. Наверное, он предпочитает мясные или рыбные продукты, овощи, фрукты. Я очень люблю шоколад и шоколадные конфеты, а моя хорошая знакомая не любит кушать шоколадные конфеты. Ей нравится сухофрукты, особенно ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Водоросли издавна используются человеком в пищу, а также для производства лекарственных препаратов. Всякие водоросли являются богатейшим источником нужных и важных для здоровья человека витаминов и микроэлементов, в том числе йода, пищевых волокон, аминокислот и омега-3 жирных кислот. В пищу ... Читать далее
331

Когда-то проблема лишнего веса волновала исключительно женщин, со временем, это проблема стала волновать и мужчин. В современное время она является насущной и для подростков. Связано это с появлением культа тела, который активно навязывается обществу. Это как с алкоголизмом. Если человек не желает ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
По моему мнению, исходя из многих жизненных примеров, человек, который страдает алкоголизмом, не сможет бросить пить алкоголь, пока сам этого очень сильно не захочет сделать, и пока сам не поймет, что "алкоголь - это его быстрая смерть". А вот понять ему простую истину вреда от алкоголя, конечно ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
По-моему мнению, причина довольно банальна и проста. Людей устраивает такая жизненная ситуация. Они просто считают лишней тратой своего времени пойти поменять в официальных документах своё имя.  Знаю среди своего окружения много людей женского и мужского пола, у которых имя в паспорте одно, а ... Читать далее

Маркетплейсы прочно вошли в нашу жизнь и настолько прочно, что мы зачастую заказываем в них продукты питания и лекарства.  Если вы делаете заказ раз или в два в месяц и покупаете только то, что вам нужно, то можно не беспокоиться и не переживать. Если вы тратите чуть ли не весь семейный ... Читать далее

Критика наносит удар по самолюбию человека. А кто из нас не любит себя? Каждый считает, что он белый и пушистый. Хочет слышать в свой адрес только комплименты.  Воспринимать критику полностью нейтрально может только очень гениальный человек, поскольку он уверен в своей гениальности и в своём ... Читать далее

Человек, оставшийся без крова, находится в огромной беде. И если есть возможность помочь ему, то обязательно нужно это сделать!  Сейчас существует немало ночлежек. Например, в Санкт-Петербурге, в Пскове. Там хорошие условия пребывания. Людей кормят. Можно помыться.  Если человек лишился ... Читать далее

Аполлон
Отвечает  Аполлон:
Лично я постоянно замечаю за собой, что я так и не научилась правильно держать ручку во время письма. Я её как-то обхватываю всей рукой, вместо того чтобы держать только пальцами. Благо, мне не приходится много писать на работе, в основном я печатаю на ноутбуке. Но честно сказать, в институте во ... Читать далее