Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Маркетплейсы прочно вошли в нашу жизнь и настолько прочно, что мы зачастую заказываем в них продукты питания и лекарства.
Если вы делаете заказ раз или в два в месяц и покупаете только то, что вам нужно, то можно не беспокоиться и не переживать. Если вы тратите чуть ли не весь семейный бюджет, делая заказы, то дело другое.
Что в такой ситуации можно сделать?
Например, стараться не заходить на маркетплейсы и не продавать там свои глазки. Вам ведь хочется сделать очередной заказ, как только вы увидите какой-то товар. Здесь выход один: не заходить на них или крайне редко и при необходимости. Тогда не будет соблазна и желания что-нибудь снова купить. Одёргивайте сами себя.
Есть ещё такой вариант-выход: заказывать на маленькие суммы. Например, до 100 рублей. Тогда даже, если вы сделаете 4 заказа в месяц, то для семейного бюджета это не будет так ощутимо. Специально интересовалась для написания одной заметки. Оказалось, что на маркетплейсах есть товары до 100 рублей, причём, полезные для дома и для себя самой, в том числе, и нужные для детей. Начните отвыкать со второго способа.
Я периодически покупаю вещи или некоторые продукты на Вайлдберриз. Когда у меня покупок на этом маркетплейсе стало слишком много, я удалила из смартфона приложение от WB и стала заходить в личный кабинет только с ноутбука. Таким образом для осуществления покупки приходится выйти в интернет на ноутбуке, потом набрать в поисковике название маркетплейса и т.п. Не возникает соблазна тратить время для входа в личный кабинет.
Но покупать нужные вещи я не перестала. Только теперь прежде чем войти в личный кабинет маркетплейса, я чётко обозначаю для себя, что мне нужно найти. Ещё важный момент: я перестала в личном кабинете просматривать рекламу, так называемые товары, которые мне предлагаются собственниками этого маркетплейса. На мой взгляд, реклама становится «провокатором» для покупки ненужных вещей. Особенно «триггерят» скидки на различные товары, поэтому их тоже перестала просматривать. На скидки обращаю внимание только при окончательном выборе товара, когда нужно выбрать более удачную цену.
И обзоры покупателей, которые приобрели всякую «всячину» и хвастаются об этом в своих ютуб-каналах, я тоже перестала просматривать. И с удовлетворением обнаружила, что количество покупок существенно сократилось, только самое необходимое.
Чаще всего зависимые от «Озона» и прочих подобных магазинов люди покупают там мало нужного. Но это реально болезнь современности, есть много мемов на эту тему, типа как мужчина отвез зависимую от покупок девушку на далекий остров, но она нашла пункт выдачи «Вайлдберрис» на соседнем острове.
Советую расписать все свои покупки, как расписываете ежемесячные траты. Наверняка окажется, что половиной из них вы не пользуетесь, и без этого можно обойтись. Подсчитайте и то, сколько все это «добро» стоит: наверняка можно бы было купить много более полезных вещей.
И наверняка эта болезнь развилась из-за скуки или апатии. Поэтому надо пытаться понять причину и улучшать жизнь в целом, чтобы не хотелось подсаживаться на допинг в виде покупок.
Скажу по себе, именно зависимость от маркетплейсов обходит меня стороной. Но это еще потому, что я придирчива к товарам и боюсь нарваться на подделку или что-то низкокачественное. И там реально как огромный склад, где полно барахла. Вот и нужен ли в доме всякий хлам? Лучше купить меньше, но то, что качественное и реально нужное.
Для меня решающим фактором в борьбе с зависимостью от маркетплейсов стало то, что я на лето уехала жить в деревню.
Там нет никаких пунктов выдачи товаров, курьеры туда тоже не приедут, поэтому необходимость во многих покупках, которые ранее казались важными, просто отпала.
Когда я вернулась в город, я поняла, насколько много я тратила на этих маркетплейсах, причём покупала совершенно ненужные вещи. Иногда велась на то, что за покупку товара можно написать отзыв и получить деньги, иногда мне просто хотелось поднять себе настроение, побаловать себя.
Но после длительного перерыва, когда я не могла физически ничего заказать, зависимость прошла. Теперь меня даже не тянет залезть на сайт интернет-магазина и поискать там что-нибудь новенькое.
Это я не могу сказать о своей матери, которая просто не вылезает с этого сайта, сидит там с утра до вечера, якобы вылавливая какие-то скидки, при этом она постоянно заказывает там какие-то вещи для кухни, без которых можно обойтись, и ради одной такой маленькой шумовки или лопаточки я периодически хожу на пункт выдачи, тратя на это своё время.
Практически у каждого из нас есть зависимость. Для кого-то это кофе, для кого-то покупки. Но когда любимая зависимость начинает наносить вред. То пора брать себя в руки. Зависимость от маркетплейсов побороть не так-то просто как хотелось бы. Но ведь для нас нет ничего невозможного.
Рассмотрите такие варианты:
Если вы попробовали все эти варианты и безрезультатно, тогда необходимо идти к психологу.
Ведь очень часто люди становятся шопоголиками из-за психологических проблем. Это может быть следствие заниженной самооценки, затяжной депрессии, затянувшегося одиночества.
Если причина психологическая, то лучше скорее решить её. Это не только решит проблему с зависимостью. Это сделает жизнь лучше и проще.
Советую вам просто переключить своё внимание на какую-то важную работу или хобби. Например, можно заняться садоводством, домашним выращиванием зелени, томатов, перцев, лечебных трав, собиранием грибов, ягод.
Можно начать изучать достопримечательности городов, посещать музеи и разные выставки, картинные галереи.
Полезно для здоровья заняться спортом. Например можно устраивать пешие прогулки по парку, кататься на велосипеде, бегать по утрам, плавать в бассейне.
В современно мире очень распространена зависимость от маркетплейсов. Возникает она из-за того, что там есть все. Зайдя на один сайт, можно найти: продукты питания, косметику, инструменты, другие материалы.
Побороть зависимость можно несколькими способами.
Один из самых верных способов — не заходить на маркетплейсы со скуки. Выйдите из учетной записи на всех устройствах, сделайте так, чтобы вам было трудно просто зайти на сайт любого маркетплейса и бесконечно листать карточки товаров. Заходите туда лишь в том случае, когда вам действительно понадобилось что-то купить.
Также стоит всегда составлять списки покупок и не позволять себе выходить за рамки, дописывать новое на ходу. Еще есть вариант сознательно ограничивать время пребывания на сайте, заводить таймер и усилием воли закрывать вкладки.
Подумайте, действительно ли вам нужны все эти импульсивные покупки? Постарайтесь разобраться в собственных эмоциях и ощущениях, для чего вы это делаете, что вы пытаетесь компенсировать? Уберите первопричину, и станет гораздо легче!
Да, у многих людей, кто хоть раз покупал товары на маркет плейсе, возникает желание зайти туда снова и снова, и кинуть что-нибудь в корзину. У меня тоже была такая зависимость. Первое, что я сделала, удалила с телефона приложения маркет плейсов. Затем, ради любопытства. решила обойти обычные магазины, сравнить ассортимент и цены. Пришла к выводу, что оффлайн-магазины сейчас тоже стараются расширить ассортимент по доступным ценам. Продавцы-консультанты стали не такие ненавязчивые. Решила вернутся к практике реального шопинга. А виртуальный шопинг использую в том случае, когда не могу найти ничего подходящего оффлайн.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: