Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Если вы привыкли есть на протяжении всего дня, то надо постепенно ограничивать себя в приеме еды. Утром попили просто чай с конфеткой или с кусочком сыра. В обед можно поесть одно первое. А на ужин можно вообще выпить молоко с булочкой. Если придерживаться такому режиму неделю, то организм начнет привыкать, но и вы потеряете ,конечно, в массе тела. Тут главное — сила воли. Суть в том, что надо суметь ограничить себя в пище, но не стоит перегибать палку. А то можно нанести себе вред и заработать болячку.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: