Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Фазы луны, безусловно, влияют на физическое и психологическое состояние человека. Многие люди в определенные лунные сутки могут испытывать недомогание, слабость, головные боли и апатию. Например, полнолуние, а также 9, 6 или 29 дни лунного календаря считаются энергетически тяжелыми и даже ... Читать далее
Вкусовые предпочтения у людей разные. Просто человек не любит сладкое, в том числе и шоколад. Наверное, он предпочитает мясные или рыбные продукты, овощи, фрукты.
Я очень люблю шоколад и шоколадные конфеты, а моя хорошая знакомая не любит кушать шоколадные конфеты. Ей нравится сухофрукты, особенно ... Читать далее
Водоросли издавна используются человеком в пищу, а также для производства лекарственных препаратов. Всякие водоросли являются богатейшим источником нужных и важных для здоровья человека витаминов и микроэлементов, в том числе йода, пищевых волокон, аминокислот и омега-3 жирных кислот. В пищу ... Читать далее
Когда-то проблема лишнего веса волновала исключительно женщин, со временем, это проблема стала волновать и мужчин. В современное время она является насущной и для подростков. Связано это с появлением культа тела, который активно навязывается обществу.
Это как с алкоголизмом. Если человек не желает ... Читать далее
Как избавиться от алкоголизма человеку?
По моему мнению, исходя из многих жизненных примеров, человек, который страдает алкоголизмом, не сможет бросить пить алкоголь, пока сам этого очень сильно не захочет сделать, и пока сам не поймет, что "алкоголь - это его быстрая смерть".
А вот понять ему простую истину вреда от алкоголя, конечно ... Читать далее
По-моему мнению, причина довольно банальна и проста. Людей устраивает такая жизненная ситуация. Они просто считают лишней тратой своего времени пойти поменять в официальных документах своё имя.
Знаю среди своего окружения много людей женского и мужского пола, у которых имя в паспорте одно, а ... Читать далее
Маркетплейсы прочно вошли в нашу жизнь и настолько прочно, что мы зачастую заказываем в них продукты питания и лекарства.
Если вы делаете заказ раз или в два в месяц и покупаете только то, что вам нужно, то можно не беспокоиться и не переживать. Если вы тратите чуть ли не весь семейный ... Читать далее
Критика наносит удар по самолюбию человека. А кто из нас не любит себя? Каждый считает, что он белый и пушистый. Хочет слышать в свой адрес только комплименты.
Воспринимать критику полностью нейтрально может только очень гениальный человек, поскольку он уверен в своей гениальности и в своём ... Читать далее
Как выжить человеку, лишившемуся жилья?
Человек, оставшийся без крова, находится в огромной беде. И если есть возможность помочь ему, то обязательно нужно это сделать!
Сейчас существует немало ночлежек. Например, в Санкт-Петербурге, в Пскове. Там хорошие условия пребывания. Людей кормят. Можно помыться.
Если человек лишился ... Читать далее
Что вы делаете не так, как все, почему?
Лично я постоянно замечаю за собой, что я так и не научилась правильно держать ручку во время письма. Я её как-то обхватываю всей рукой, вместо того чтобы держать только пальцами.
Благо, мне не приходится много писать на работе, в основном я печатаю на ноутбуке. Но честно сказать, в институте во ... Читать далее
Отпустить прошлое можно, если каждый день о нем не думать. Надо радоваться и ценить настоящее и строить будущее. Отдавайте все свое свободное время родным и близким, сами иногда меняйте обстановку и задавайте себе цели, тогда со временем вы сами поймёте, что прошлое постепенно ушло на второй план.
Легко отпустить прошлое можно, если ты будешь полностью доволен тем, что у тебя произошло и как ты на это реагировал. Чтобы научиться реагировать правильно на все события в твоей жизни, надо помнить две истины:
1. Вселенная даёт тебе самое лучшее из возможного.
2. Чтобы ни произошло, помни, что рядом был Бог.
Для меня сложнее было принять второе. Я никак до конца не могла принять несколько событий в моей жизни. А они были достаточно травмирующими.
Мне понадобилось 15 лет, чтобы «легко отпустить прошлое».
Но время — это очень странная категория. Оно и быстротечно, и бесконечно одновременно.
Есть масса книг по психологии, в которых подробно описываются разные методики и техники переосмысления прошлого. Не забывания, что характерно, а переосмысления и, как следствие, — прощения. Ведь очень важно, чтобы отпустить — именно простить.
Это и гештальт-терапия, и трансактный анализ, и арттерапия, на любой вкус. Если по книгам не хотите, и не получается, лучше найти квалифицированного психолога, который поможет разобраться, почему, что и зачем вы хотите забыть. Как правило, забывать мы хотим то, что доставило нам неприятности, неприятные переживания, стыдливость, сожаление. Это очень сильные чувства, и если они вас так гложут, терапия должна идти медленно и постепенно.
Если не хотите обращаться к психологу, одним из вариантов будет полностью сменить привычное окружение и начать новую жизнь, от прически и стиля одежды до круга общения и места проживания. Да, это может быть довольно затратный вариант, но и помощь психолога стоит денег.
Ещё один способ — завести собаку, а лучше несколько. Эти животные потрясающе эмпатичны, чувствуют настроение, настраивают на позитив и уж точно не дадут вам скучать и предаваться плохим мыслям. Но это лайтовый вариант, если вы хотите забыть что-то из области отчисления из университета. В остальных случаях лучше обращаться к профессионалам по тонким струнам души.
Стереть память ))) Прошлое всегда будет находиться в нашей памяти, его не сотрешь. Возможно в старости, когда память совсем откажет, то может быть и забудете. Хотя, может быть лучше найти хорошее и плюсы в своем прошлом. Какой-то негативный опыт перевернуть в своем понимании и понять, что это дало вам многое, что повлияло возможно на ваше развитие или еще что-то.
Как говорят, если не можешь поменять обстоятельства, поменяй отношение к этим обстоятельствам. Вот и поменяйте, так будет намного правельнее, ведь мучить себя вопросом как отпустить прошлое вы можете не год и не два, а многие годы и так его не отпустить.
Подумайте, а что в вашем прошлом хочет каких-то действий, чтобы вам стало ровно на это прошлое? Может быть нужно кого-то простить? Кого-то понять? Или с кем-то что-то обсудить? Попробуйте проанализировать, что прошлое хочет от вас и почему какие-то ситуации засели в вашем мозгу и никак не хотят оттуда выходить.
А может быть вашей психике в кайф постоянно мучить себя подобными воспоминаниями? Может быть вы невольно имеете какую-то выгоду от этих мучительных событий в вашем мозгу? Что вы чувствуете и ощущаете, когда думаете об этих событиях в прошлом? Когда вы сможете ответить на эти вопросы, вам станет намного легче
Нельзя легко отпустить часть своей жизни. Ее нужно сохранить и оставить для моментов сентиментальности. А жить настоящим. Это лучше, чем страдать по чему-то что прошло.
Чем меньше вы думаете о прошлом, тем меньше оно беспокоит. Чем больше вы заботитесь о настоящем, живете в нем, с людьми которые есть в нем, тем лучше оно и тем меньше вас беспокоит прошлое.
Чтобы отпустить прошлое, его нужно пережить, принять и отпустить. Если бы это было просто и легко, то в мире не было бы психологов и психотерапевтов. Бывают у людей такие ситуации, которые отпустить совсем не просто, мыслями возвращаешься к ним снова и снова, происходит это потому, что ситуация не прожита и не отпущена.
Заведите дневник, опишите в нем всю ситуацию, которая вас так беспокоит. Опишите все негативное, что случилось, позвольте себе всласть погоревать над этим, разрешите себе печалиться, но не затягивайте с этим. А на другом листе опишите что хорошего дало вам случившееся. Возможно, вот так сразу хорошее и не найдется, но подумайте, может, вы вынесли из случившегося какой-то жизненный урок (а такие уроки бесценны), может, из вашей жизни ушли лишние люди, может, перед вами открылись какие-то другие возможности и перспективы, может, взгляд на что-то в корне изменился. Такое нехитрое упражнение поможет вам найти позитивное в ситуации, и она уже не будет восприниматься вами только плохо. Все в нашей жизни происходит не просто так, все испытания нам даются для чего-то.
Не ищите прошлое сами, не нужно хранить дома вещи, напоминающее о негативном прошлом, не мусольте в голове произошедшее, не ведите с собой диалоги об этом, не ищите ненужных встреч. Заполняйте жизнь новыми впечатлениями: меняйте маршрут на работу, обновите гардероб, сделайте новую прическу, запишитесь в клуб по интересам, начните что-то изучать, может, даже переезжайте, если квартира съемная, съездите в путешествие, пусть даже в соседний город. Новые впечатления вытесняют старые, так постепенно все забудется.
Тут главное — понять, что, думая о прошлом, вы портите нервы. Нет смысла вспоминать ушедшее, ведь настоящее тоже уходит, и достаточно быстро. К тому же, сколько ни думать и ни сокрушаться, ничего не изменится.
Если что-то из прошлого очень уж тяготит, признайте, что допускали ошибки. Но ведь не ошибаются лишь те, кто вообще ничего не делает. Примите этот опыт, пусть он был и неудачным. Запомните то, в чем ошиблись, чтобы повторно не наступать на грабли, и все.
И постарайтесь, чтобы в повседневной жизни было минимум точек соприкосновения с прошлым. Элементарный пример: после завершения отношений убирайте с глаз долой совместные фото, удаляйте контакты из телефона, а на страницу партнера в Интернете даже не заходите. Так будет проще расстаться с прошлым.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: