Как избавиться от комка в горле, возникшем из-за стресса?

Есть ответ
Цесаревна 1 Ответ 0

Ответ ( 1 )
  1. Сильный стресс действительно может привести к возникновению ощущения кома в горле, которое значительно ухудшает качество жизни. Иногда это ощущение кратковременно и проходит после того, как изменяются условия жизни и причины для стресса исчезают. Но бывает, что оно остается надолго. Тогда нужно прибегнуть к медицинской помощи. Скорее всего, следует посетить невролога, который пропишет соответствующие успокоительные средства. В некоторых случаях, если стресс повторяется или вы являетесь высокочувствительной личностью, бывает необходимо добавить психотерапию, чтобы переключиться и  перенастроить мысли на позитивный лад, что будет способствовать исчезновению неприятного ощущения. Полезны также любые физические упражнения, способствующие расслаблению, т.к. комок в горле возникает именно от напряжения. 

    0
Напиши ответ прямо сейчас
Браузерная игра
Forge of Empires
Игроков 3 890
Начать игру
Бонус новым игрокам
World of Warships
Игроков 6 493
Начать игру
Жанр фэнтези
Elvenar
Игроков 1 057
Начать игру
Высокий онлайн
World of Tanks
Игроков 115 941
Начать игру

Bulka
Отвечает  Bulka:
У каждого свои способы преодолеть стрессовое состояние. Однозначного ответа на этот вопрос нет. Одни применяют лекарственные препараты, которые расслабляют нервную систему и придают человеку спокойное состояние. Другие прибегают к употреблению алкоголя, это самый неверный способ, который чреват ... Читать далее

свежийторт
Отвечает  свежийторт:
Вы наверное еще очень юны и наивны, если разочарование в человеке повергает вас в стресс. Либо любили и доверяли настолько сильно, что буквально растворились в нем, забыли себя, а теперь после разочарования приходите в себя обратно. Что ж, хорошее здесь то, что чувство любви вы все-таки испытали, а ... Читать далее

Janko1111
Отвечает  Janko1111:
Стрессоустойчивость напрямую зависит от характера человека и от того, как он показывает себя окружающим. Если он спокойный, отзывчивый и добрый, всегда хочет прийти на помощь, то, скорее всего, он не может сам за себя постоять и оградить себя от неприятного влияния окружающей среды. Поэтому нужно в ... Читать далее

Yasya
Отвечает  Yasya:
Хлоргексидин это вообще одно из лучших средств для полоскания горла. Хлоргексидин является отличным противомикробным, антисептическим средством. Он убивает бактерии, дезинфицирует ротовую полость, заживляет ранки и язвочки во рту. Успокаивает раздражённую слизистую, подсушивает имеющиеся ... Читать далее
331

Alenka77
Отвечает  Alenka77:
Сухое горло может быть по разным причинам. Как вариант, часто использую способ, который лучше всего делать на ночь. Соединяю одну чайную ложку сливочного масла и ложку мёда, растапливаю, но так, чтобы смесь не закипала, хорошо смешиваю и постепенно, небольшими порциями держу данную смесь во ... Читать далее
331

Nilina21
Отвечает  Nilina21:
Болезненные и неприятные ощущения в горле могут быть вызваны вирусной инфекцией. Именно полоскание горла поможет избавиться от боли. Чаще всего мы не обращаемся к врачу, а пытаемся вылечиться домашними способами. Если начать полоскание на раннем этапе заболевания, то такой метод окажется ... Читать далее

budkonat
Отвечает  budkonat:
Ком в горле - это довольно опасный симптом на заболевание. Причин кома в горле может быть множество. Если состояние кома в горле повторяется, стоит обратиться к терапевту или отоларингологу. Возможно у вас ангина или фарингит или другое инфекционное заболевание горла. Человек не может сглотнуть ... Читать далее
331

Ksucha1199
Отвечает  Ksucha1199:
Мирамистином горло взрослому человеку можно полоскать следующим способом: набрать в рот мирамистина примерно 10-15 мл, запрокинуть голову назад и дать мирамистину спуститься к горлу, но не глотать, а как-бы говоря букву рррр пополоскать и сплюнуть эту жидкость. Если есть распылитель, тогда сделать ... Читать далее