Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Сначала пробуйте уравновесить их позитивными мыслями. Когда получится, уже пытайтесь перевесить негатив, полностью переключившись на приятные раздумья.
Находите в каждом дне побольше плюсов: допустим, сегодня вы можете съездить на интересную выставку, а завтра приготовить вкусное новое блюдо. Когда дни будут заполнены преимущественно хорошими событиями, негатив должен сам выветриться из головы. Главное, дома не замыкайтесь, иначе гнетущее настроение будет давить все сильней.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: