Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Коллаген для костей и суставов можно получить из следующих источников:
1. Пищевые продукты: некоторые пищевые продукты содержат коллаген, такие как костный бульон, желатин, морская рыба, мясо, яйца и молочные продукты.
2. Коллагеновые добавки: существуют специальные коллагеновые добавки, которые можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах. Они могут быть представлены в виде порошка, капсул или жидкости.
3. Косметические средства: некоторые косметические средства, такие как кремы и лосьоны для кожи, могут содержать коллаген для укрепления костей и суставов.
Важно отметить, что перед началом приема коллагена в любой форме, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы определить оптимальную дозировку и способ применения в соответствии с индивидуальными потребностями и состоянием здоровья.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: