Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Есть ли противопоказания к занятиям на велотренажёре?

Есть ответ
MashaH 2 Ответы 0
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Разумеется есть. Мне, например, после замены тазобедренного сустава врач категорически запретил ездить на велосипеде и заниматься на велотренажере. А моему знакомому врач запрещает заниматься на велотренажере из-за проблем у него с давлением и сердцем. А еще я знаю, что у кого проблемы с венами на ногах, также не рекомендованы занятия на велотренажерах.

    Так что, в  любом случае, для занятий на любых тренажерах надо получить разрешение хотя бы от своего участкового терапевта.

    0
  2. Если семейный врач или участковый терапевт не запрещают заниматься спортом своему пациенту, то заниматься на велотренажёре нет никаких противопоказаний.

    Тем более, любой велотренажёр считается аппаратом для тренировок лиц, которые проходят курс реабилитации. 

    И не только после физических травм, типа переломов или растяжений, но и после сложных операций на различных органах или системах, а также после инфарктов или инсультов. Нагрузка, как правило назначается и рассчитывается исходя, (или в зависимости) от сложности протекания болезни или послеоперационного периода.

    Главная задача, которую стоит решить перед занятиями на велотренажёре, особенно после тяжёлой травмы или операции, это подобрать благоприятный, а иногда щадящий режим первых тренировок. 

    А в процессе последующих занятий-тренировок нужно вдумчиво и внимательно относиться к повышению ежедневной нагрузки. Желательно не планировать слишком форсированные или длительные тренировки в течение дня или суток. 

    Бывает так, что пациенты, которые хотят быстро вернуть свою работоспособность, умудряются заниматься на велотренажёре и в ночное время, особенно, если тренажёр при работе, не издаёт никакого звука или шума. 

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Выбор велотренажера для дома зависит от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений. Вот несколько важных факторов, которые следует учесть при выборе велотренажера: 1. Тип велотренажера: существует несколько типов велотренажеров, включая вертикальные, горизонтальные и эллиптические. Каждый ... Читать далее
331

Nafany
Отвечает  Nafany:
Из слова "велотренажёр" можно образовать довольно много слов. У меня получились такие: трон, ветер, рот, жернова, ретро, ветрено (краткое прил.), тон, лавр, лево, лев, лето, лента, вар, валет, вера, вето, вена, трое (числ.), нож, вор, ров, волан, волна, вот (частица), еле, енот, овал, овен, он, ор ... Читать далее
331

Pugach1990
Отвечает  Pugach1990:
Занятия на велотренажере полезны всем полным людям, кто перестал следить за своей фигурой. Особенно актуальный вопрос н сегодняшний момент времени. За зиму человек набирает много лишних килограмм и места, где откладывается жир это чаще всего бедра и живот. Велотренажер отличный помощник для ... Читать далее

Barney1875
Отвечает  Barney1875:
Это зависит от обстоятельств. Поговорим о плюсах велотренажёра и велосипеда. Если у вас есть свободное время и вы любите гулять, то лучше однозначно выбрать велосипед. Прогулки на нём на воздухе должны положительно сказаться на вашем здоровье и самочувствие. Из минусов велосипеда можно отметить ... Читать далее
331

leonid
Отвечает  leonid:
Велотренажер для дома следует выбрать с магнитным вариантом задания нагрузки. Такой велотренажер более надежно и долговечно будет работать нежели такой в котором нагрузка создается тормозящей лентой.  Так же не мало важно в домашнем тренажере должна быть система отслеживающая показания ... Читать далее
331

OlenaZum
Отвечает  OlenaZum:
Конечно есть польза. Велотренажер обеспечивает тренировку с низкой ударной нагрузкой, в которой используются плавные движения для укрепления костей и суставов без чрезмерной нагрузки на них. Этот фактор делает его хорошим вариантом тренировок для людей с проблемами суставов или травмами. Ваши ... Читать далее

Arinakkkk
Отвечает  Arinakkkk:
Вообще это зависит от вашей страны проживания и пребывания. Например, у нас в Беларусе популярен 21vek.by, а в Америке - ebay.
331

Svetap
Отвечает  Svetap:
Следуя статистике, обычно, велотренажер, либо это беговая дорожка через некоторое время начинает служить как вешалка. Первое время - да, вам интересно, вы занимаетесь, но а позже случается так как я и описывала. Лучше не тратить деньги на велотренажер, а купить абонемент и тренера в тренажерном ... Читать далее

irbis17
Отвечает  irbis17:
Если судить с точки зрения экономии денег, то лучше выбирать велотренажер. Судите сами, хороший велосипед стоит очень дорого, в районе 20 тысяч рублей, да и не во все сезоны года его можно использовать. А вот бег трусцой бесплатен, даже новичок может уделить ему 10-20 минут своего времени. Более ... Читать далее
331

Alenka77
Отвечает  Alenka77:
Оба варианта способствуют похудению, так как имеют кардионагрузкую. При использовании велотренажера больше усилий идет на бедра, в то время как при работе на беговой дорожке мышцы работают комплексно. Плюс для велотренажера это не производится сильной нагрузки на позвоночник и суставы. Лучше всего ... Читать далее
331