Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Какой тренажер для дома лучше: беговая дорожка или велотренажер?

Есть ответ
SashaVX 1 Ответ 0
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Если судить с точки зрения экономии денег, то лучше выбирать велотренажер. Судите сами, хороший велосипед стоит очень дорого, в районе 20 тысяч рублей, да и не во все сезоны года его можно использовать. А вот бег трусцой бесплатен, даже новичок может уделить ему 10-20 минут своего времени.

    Более легкий вариант — бег по ступеням в вашем подъезде. Но для того, чтобы добиться прогресса в похудении, надо использовать и то, и другое. Поэтому более рациональный вариант: бегать примерно три-четыре раза в неделю и заниматься на велотренажере дома три раза в неделю.

    К тому же на велотренажере больше групп мышц прорабатывается. Но если ваша цель нарастить все группы мышц, то лучше всего не покупать ни то, ни другое, а купить не дорогую мультистанцию вроде Атеми 2000. Она стоит порядка 15-20 тысяч рублей, но зато служит очень долго. При этом при работе на ней загружаются все группы мышц, в том числе и те, что прорабатываются при спортивной ходьбе или катанию на велосипеде.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Тренажер в автошколе обычно представляет собой специальное устройство, которое имитирует салон автомобиля и основные элементы управления. Он может быть в виде стационарной конструкции или портативного устройства. Внешний вид тренажера в автошколе может различаться в зависимости от производителя и ... Читать далее
331

Nafany
Отвечает  Nafany:
В русской орфографии слово "тренажёр" считается словарным, т.е. с непроверяемой гласной в корне. Однако объяснить его написание (а именно букву "е") можно с помощью происхождения слова. В русском языке оно появилось из английского языка: от слова train (в переводе это слово обозначает "воспитывать ... Читать далее

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
При выборе эллиптического тренажера для дома следует учитывать несколько факторов: 1. Бюджет: определите, сколько вы готовы потратить на тренажер. Цены могут варьироваться в зависимости от марки, модели и функций. 2. Пространство: убедитесь, что у вас достаточно места для размещения тренажера. ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Райдер тренажер - это устройство, предназначенное для тренировки мышц нижней части тела, особенно бедер, ягодиц и ног. Чтобы правильно заниматься на райдере и достичь максимальных результатов, следуйте следующим рекомендациям: 1. Начните с разминки: перед началом тренировки рекомендуется провести ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Выбор велотренажера для дома зависит от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений. Вот несколько важных факторов, которые следует учесть при выборе велотренажера: 1. Тип велотренажера: существует несколько типов велотренажеров, включая вертикальные, горизонтальные и эллиптические. Каждый ... Читать далее
331

Арсений
Отвечает  Арсений:
Если вы ищете тренажер Кегеля, то можете обратить внимание на бренды "Kegel8", "Intimina", "Elvie" и "Pelvifine".  Тренажеры Кегеля помогают укрепить мышцы тазового дна, что полезно для женщин после родов, а также для тех, кто страдает от недержания мочи или других проблем, связанных с ... Читать далее
331

Aporto
Отвечает  Aporto:
Тренажер гребля предназначен для улучшения кардиоваскулярной выносливости, силы и выносливости мышц, а также для снижения веса и улучшения общего физического состояния. Гребля может быть эффективной формой кардиотренировки, которая помогает укрепить мышцы рук, спины, ног и ягодиц. Он также может ... Читать далее
331

mike_black
Отвечает  mike_black:
Беговую дорожку или велосипед, добавить сюда обруч и коврик для пресса. Важно систематически заниматься и правильно питаться.
331

Nafany
Отвечает  Nafany:
Из слова "велотренажёр" можно образовать довольно много слов. У меня получились такие: трон, ветер, рот, жернова, ретро, ветрено (краткое прил.), тон, лавр, лево, лев, лето, лента, вар, валет, вера, вето, вена, трое (числ.), нож, вор, ров, волан, волна, вот (частица), еле, енот, овал, овен, он, ор ... Читать далее
331

Клим
Отвечает  Клим:
Разумеется есть. Мне, например, после замены тазобедренного сустава врач категорически запретил ездить на велосипеде и заниматься на велотренажере. А моему знакомому врач запрещает заниматься на велотренажере из-за проблем у него с давлением и сердцем. А еще я знаю, что у кого проблемы с венами на ... Читать далее