Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Оба варианта способствуют похудению, так как имеют кардионагрузкую. При использовании велотренажера больше усилий идет на бедра, в то время как при работе на беговой дорожке мышцы работают комплексно. Плюс для велотренажера это не производится сильной нагрузки на позвоночник и суставы.
Лучше всего использовать комплексно, если имеется такая возможность.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: