Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Кроссфит — это высокоинтенсивная физическая тренировка, которая объединяет различные виды спорта и физических упражнений. Основная идея кроссфита заключается в развитии общей физической подготовки, включая силу, выносливость, гибкость, скорость, координацию и баланс.

    Кроссфит был создан в начале 2000-х годов американским фитнес-тренером Грегом Глассманом. Он разработал программу, основанную на функциональных движениях, которые имеют практическое применение в повседневной жизни. Такие упражнения включают поднятие тяжестей, бег, прыжки, подтягивания, отжимания, метания и многое другое.

    Одной из особенностей кроссфита является его вариативность. Каждая тренировка может быть уникальной и состоять из различных упражнений и комбинаций. Это позволяет избежать рутины и поддерживать высокий уровень мотивации.

    Кроссфит тренирует все аспекты физической формы, включая силу, выносливость, гибкость, скорость, координацию и баланс. Тренировки обычно проводятся в групповом формате под руководством опытного тренера. Во время тренировки участники могут соревноваться друг с другом или сами с собой, ставя перед собой новые цели и преодолевая собственные рекорды.

    Кроссфит также известен своим философским подходом к тренировкам. Он подчеркивает не только физическую силу, но и ментальную выносливость, дисциплину и стремление к самосовершенствованию. Кроссфит развивает не только тело, но и ум, помогая участникам преодолевать трудности и достигать новых высот.

    Кроссфит стал популярным по всему миру благодаря своей эффективности и разнообразию. Он подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Тренировки могут быть адаптированы под индивидуальные потребности и цели каждого участника.

    0
  2. Кроссфит — это интенсивная и функциональная система тренировок, которая объединяет элементы из различных видов спорта и физических упражнений. Основная идея кроссфита заключается в развитии и улучшении физических качеств, таких как сила, выносливость, гибкость, скорость, координация и баланс. Тренировки кроссфита включают в себя разнообразные упражнения, такие как подтягивания, отжимания, приседания, штанговые упражнения, бег, прыжки, гиревой спорт и многое другое. Кроссфит также подразумевает соревновательный аспект, где участники могут соревноваться в выполнении определенных тренировочных заданий или участвовать в официальных соревнованиях. Кроссфит стал популярным во многих странах благодаря своей эффективности и возможности применения для любого уровня физической подготовки.

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Brienna
Отвечает  Brienna:
Дети воспринимают окружающий мир без того опыта прожитых лет, который есть у взрослого и который заставляет его опасаться плохого. Дети поэтому не боятся того, чего боятся взрослые (падений, ушибов, просто боли).  И потому у детей многое в спорте получается быстро и весело, они воспринимают ... Читать далее

Yugra
Отвечает  Yugra:
Первый этап таких упражнений предназначен для практической отработки разных движений с оружием в руках или на плече.  На втором этапе отрабатываются приёмы стрельбы в положении лёжа, на боку, в полуприседе, или стоя.  А на третьем этапе, когда все предыдущие работы уже отработаны жо ... Читать далее

maxjur
Отвечает  maxjur:
Если ребёнок вообще не интересуется спортом, то тут вы ничего сделать не сможете. Если ему нравится спорт, но он боится начинать, есть психологические барьеры, то для начала вдохновите ребёнка своим примером, занимайтесь спортом сами. И обязательно расскажите об известных спортсменах, чтобы был ... Читать далее

SkyBlue
Отвечает  SkyBlue:
Спорт улучшает психическое здоровье человека. И вот почему: Занятия спортом организм воспринимает как стрессовую ситуацию, поэтому он тут же начинает вырабатывать гормоны счастья - эндорфины. Именно из-за них люди после завершения тренировки чувствуют себе лучше и радостнее. Спорт вырабатывает ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Конный спорт имеет множество положительных аспектов для детей: 1. Физическая активность: Занятия конным спортом способствуют развитию силы, выносливости, координации движений и гибкости у детей. 2. Укрепление здоровья: Верховая езда улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Спорт появился в древние времена и имеет древнюю историю. Первые упоминания о спорте можно найти в античной Греции, где олимпийские игры были одними из самых известных спортивных событий. Также спорт широко практиковался в различных культурах и цивилизациях по всему миру, включая Римскую империю ... Читать далее
331

AnnoDomini
Отвечает  AnnoDomini:
Дело не только в возрасте. Начнем с того, что нужно будет определить, пригоден ли ваш ребенок для этого вида спорта. Заниматься тем или иным направлением на любительском уровне берут всех, а вот чемпионов растят только из предрасположенных детей. Потому начните с того, что проконсультируйтесь с ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Спорт в школе имеет множество важных преимуществ и пользы для учащихся. Вот некоторые из них: 1. Физическое здоровье: Спорт помогает детям быть активными и физически здоровыми. Регулярные физические упражнения укрепляют мышцы и кости, улучшают сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Лыжный спорт имеет множество полезных преимуществ: 1. Физическая активность: лыжный спорт является отличным кардио-тренировкой, которая помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить выносливость и сжигать калории. Он также развивает силу и гибкость мышц, особенно в ногах, ягодицах и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Физические упражнения оказывают положительное влияние на организм человека во многих аспектах: 1. Укрепление мышц и костей: Физическая активность способствует увеличению мышечной массы и силы, а также укрепляет кости, что помогает предотвратить остеопороз и улучшить общую физическую ... Читать далее
331