Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Вот несколько шагов, которые помогут вам научить ребенка подтягиваться на турнике:
1. Начните с разминки: Перед тем как приступить к подтягиваниям, убедитесь, что ребенок разогрелся и подготовил свои мышцы. Это можно сделать с помощью простых упражнений, таких как прыжки на месте, приседания или ... Читать далее
На какой высоте должен быть турник?
Высота турника может варьироваться в зависимости от целей и возраста пользователя. Вот несколько рекомендаций по высоте турника для разных групп людей:
1. Для детей: Обычно рекомендуется устанавливать турник на высоте, достаточной для того, чтобы ребенок мог легко дотянуться до перекладины, когда ... Читать далее
Как сделать турник на даче?
Главное, найти трубу металлическую диаметром 3-4 см. Затем ее можно просто вставить между веток 2-х деревьев. Мой брат на своей даче так и сделал. У него 2 абрикосовых дерева растут рядом. Вот он и присоединил трубу между ними на высоте 2 метра.
Можно ли подтягиваться каждый день?
Да, можно подтягиваться каждый день, если ваше тело в состоянии справиться с такой нагрузкой. Однако, важно учитывать свою физическую подготовку и уровень силы, чтобы избежать переутомления и возможных травм. Если вы только начинаете заниматься подтягиваниями, рекомендуется начать с меньшей частоты ... Читать далее
Это вполне реально. Достаточно каждый день тренироваться на увеличение и со временем даже те, кто не мог подтягиваться на перекладине сможет подтягиваться как минимум десять раз. А по истечению более длительного времени этот результат можно увеличить, главное не забрасывать тренировки.
По требованиям нынешних норм «ГТО» любой человек должен обязательно подтянуться на турнике (перекладине) определённое количество раз, в зависимости от возраста. Но, не от веса.
Следовательно, любой человек, худой или толстый, должен добиться того, чтобы своими руками сумет поднять вес ... Читать далее
Специальные спортивные резинки различной ширины значительно облегчают процесс подтягиваний на турнике. Такой способ очень подходит для новичков и тех кто хочет побыстрее научиться подтягиваться. Если вы регулярно будете подтягиваться с резинками, то ваши мышцы привыкнут к нагрузке и окрепнут и вы ... Читать далее
Пить томатный сок можно каждый день, но конечно в разумных количествах. Как и любой продукт - всё хорошо в меру, главное не злоупотреблять. А ещё лучше всего следить, чтобы этот сок был надлежащего качества, а не из коробки масс-маркета, в которой и сока то нет...
Так быстро научиться подтягиваться не получится. Сначала мышцы и связки должны окрепнуть и привыкнуть к нагрузке. На это может уйти месяц или даже два. Но если вы до этого были достаточно спортивным человеком, то времени вам потребуется гораздо меньше.
Все зависит от состояния здравствуйте человека. Если он испытывает проблемы с опорно-двигательным аппаратом, тогда лечебный массаж ему необходим и чем чаще, тем лучше для мышц, суставов и кровообращения.
Если человек является полностью здоровым, то ежедневный лечебный массаж может навредить ... Читать далее
Вы накачаете себе упругую рельефную мышечную массу. Сформируете красивые руки, плечи и торс. Укрепите иммунитет и станете намного сильнее.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: