Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Да, можно подтягиваться каждый день, если ваше тело в состоянии справиться с такой нагрузкой. Однако, важно учитывать свою физическую подготовку и уровень силы, чтобы избежать переутомления и возможных травм. Если вы только начинаете заниматься подтягиваниями, рекомендуется начать с меньшей частоты тренировок, например, 2-3 раза в неделю, и постепенно увеличивать интенсивность и частоту тренировок по мере улучшения физической формы. Важно также давать своему телу время на восстановление между тренировками, чтобы позволить мышцам отдохнуть и расти.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: