Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Как научиться вальсу?
Можно научиться вальсу, изучая видео-уроки по интернету. Можно записаться на специальные танцевальные курсы, где под руководством опытных педагогов, вы сможете научится танцевать этот прекрасный танец.
Если времени на изучение танца совсем нет, тогда советую обратиться к вашим друзьям или ... Читать далее
Чтобы научиться писать изложение на ОГЭ 9 класса, вам следует учесть несколько важных аспектов:
1. Чтение и анализ текста: Внимательно прочитайте текст, выделите его основные идеи и аргументы, определите структуру текста (введение, основная часть, заключение) и выделите ключевые слова и фразы.
2. ... Читать далее
Как научиться русскому языку?
Есть несколько способов научиться русскому языку:
1. Запишитесь на курсы русского языка. Курсы предлагают структурированное обучение, где вы будете изучать грамматику, словарный запас и разговорные навыки. Курсы также предоставляют возможность практиковать язык с другими студентами и с ... Читать далее
Как научиться хорошо учиться?
Вот несколько советов, которые могут помочь вам научиться хорошо учиться:
1. Создайте расписание и придерживайтесь его. Определите определенное время для учебы каждый день и придерживайтесь этого расписания. Это поможет вам создать привычку и сосредоточиться на учебе.
2. Найдите подходящее место ... Читать далее
Как научиться распределять время?
Научиться распределять время можно с помощью следующих шагов:
1. Определите свои приоритеты: разделите свои задачи и обязанности на главные и второстепенные. Понимание того, что важно для вас, поможет вам лучше организовать свое время.
2. Создайте расписание: составьте ежедневное, еженедельное ... Читать далее
Как научиться очень быстро читать?
Научиться очень быстро читать можно с помощью следующих методов:
1. Улучшите свою технику чтения: Правильная техника чтения включает в себя использование глаз для сканирования текста, а не чтения каждого слова по отдельности. При этом можно использовать методы, такие как сканирование по строкам ... Читать далее
Есть несколько способов научиться разговаривать на английском языке:
1. Изучайте грамматику и лексику: начните с основных грамматических правил и наиболее часто употребляемых слов и фраз. Затем постепенно расширяйте свой словарный запас и изучайте более сложные грамматические конструкции.
2. ... Читать далее
Как научиться создавать игры с нуля?
Для того чтобы научиться создавать игры с нуля, вам потребуется освоить несколько ключевых навыков и изучить несколько основных концепций. Вот некоторые шаги, которые вы можете следовать:
1. Изучите язык программирования: Начните с изучения языка программирования, такого как Python, C#, Java или ... Читать далее
Как научиться ментальной арифметике?
Для того чтобы научиться ментальной арифметике, можно следовать следующим шагам:
1. Изучите основные математические операции: сложение, вычитание, умножение и деление. Убедитесь, что вы понимаете, как работают эти операции и как их выполнять.
2. Изучите основные математические таблицы умножения и ... Читать далее
Как научиться делать задачи?
Научиться делать задачи можно следуя следующим рекомендациям:
1. Понять условие задачи: Внимательно прочитайте условие задачи несколько раз, чтобы полностью понять, что от вас требуется.
2. Разберитесь с известными данными: Определите, какие данные вам предоставлены и какие данные вам нужно ... Читать далее
Это устоявшийся стереотип, что вес мешает подтягиваться, бегать, прыгать и так далее. Даже худой не умеет подтягиваться. Здесь стоит вопрос в физическом развитии, физической подготовке человека, а его телосложение мелочь. Для начала нужно составить программу тренировок для сбрасывания лишних и ненужных килограммов, начинать ежедневные пробежки, начать правильно питаться исключив полностью фастфуд, уменьшить количество жареного, солёного, лимонада и другой сладкой газировки, чипсов и прочих снеков. Лишний весь совершенно не нужен, он негативно влияет на здоровье, вызывает отвращение у окружающих. Ежедневный бег обязателен, чтобы мышцы приводить в тонус, развивать дыхалку и насыщать организм кислородом. А дальше ничего сложного нет, ходить на перекладину и практиковаться. Даже если сначала 1 раз тяжело сделать, то ничего в этом страшного нет, все начинали с малого. Можно ходить с другом и просить его оказывать помощь. Главное давать мышцам отдыхать и не терять мотивации, поставить себе цель подтягиваться определённое количество, а добившись её, ставить новую планку. Тут вопрос только практики, практики и ещё раз практики.
По своему опыту скажу, что ломал руку в детстве и не мог и раза подтянуться. Стал ходить и практиковаться, из-за руки одновременно не получалось подтягиваться 2-мя руками. Но ходил и занимался, и с 1-го раза дошёл до 15 самостоятельно. Всё дело в практике.
По требованиям нынешних норм «ГТО» любой человек должен обязательно подтянуться на турнике (перекладине) определённое количество раз, в зависимости от возраста. Но, не от веса.
Следовательно, любой человек, худой или толстый, должен добиться того, чтобы своими руками сумет поднять вес своего тела, хотя бы 2-3 раза.
Поэтому, только периодические тренировки на турнике помогут выйти на это достижение. И тренировки должны быть ежедневными, а лучше, если два-три раза в день по три-пять минут.
Для начала, достаточно просто научится висеть на перекладине, повышая с каждой тренировкой длительность время «виса». Когда руки надёжно будут держать вес тела не менее 1-2 минут, можно начинать попытки подтягиваться.
Сначала руки будут только немного сгибаться в локтях, но с каждым днём, с каждой тренировкой, бицепсы и трицепсы, будут всё сильнее и надёжнее «тянуть» тело вверх. А затем, недолго осталось ждать, когда и подбородок коснётся перекладины, а болельщики или наблюдатели, констатируют полноценное подтягивание.
Конечно, если имеются явные излишки веса, то хорошо бы побегать «трусцой», хотя бы на короткие дистанции.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: