Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Витамины лучше всего употреблять в первой половине дня, так как именно в дневное время организм работает в более активном режиме, и усваивание произойдет более быстро. Также еще одной причиной, по которой витамины лучше употреблять именно днем, является то, что многие витаминные комплексы содержат в себе витамин С, который обладает тонизирующим действием на организм. А тонизировать и бодрить себя все же лучше именно в начале дня. В таком случае и энергии для разнообразных дел будет больше.
То же самое касается и железа, и некоторых других добавок, которые могут тонизировать организм, поэтому витаминные комплексы действительно лучше принимать днем.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: