Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 6 )
  1. Цитрусовые фрукты очень вкусные и полезные для здоровья человека. Однако их нужно кушать в умеренных количествах, так как они могут вызывать аллергические реакции на коже.

    К цитрусовым фруктам относятся лимоны, апельсины, мандарины, лаймы, грейпфруты, помело.

    Эти цитрусовые фрукты можно чередовать, чтобы они не надоедали человеку.

    Съесть одну апельсинку в день будет даже очень полезным для человеком занятием. Так как в нем содержится витамин С. Именно в зимнее время и межсезонный период рекомендуется употреблять цитрусовые фрукты. Они так же богаты такими витаминами, как D,E,K,Р  и витаминами группы В. 

    Не зря на многих пакетиках и леденцах от простуды используют добавки цитруса, а именно лимон, апельсин.

    Цитрусовые фрукты можно добавлять в чайный напиток, заваривать вместе с медом, а так же в жаркое лето апельсиновый и грейфруктовый сок могут утолить жажду.

    Цитрусовые фрукты нужны человеческому организму в умеренных количествах, так как излишки могут вызывать жжение и неприятные ощущения для человека. Но это индивидуальные случаи.

    0
  2. Я считаю, что цитрусовые — это настоящий кладезь полезных веществ для нашего организма. Их употребление на протяжении многих лет стало неотъемлемой частью здорового образа жизни. В первую очередь, цитрусовые богаты витамином C, который является мощным антиоксидантом и помогает нам бороться с вредными свободными радикалами. Витамин C также укрепляет иммунную систему, что особенно важно в наши дни, когда мы сталкиваемся с различными инфекциями и вирусными заболеваниями.

    Кроме того, цитрусовые содержат множество других витаминов и минералов, таких как витамины группы B, кальций и магний, которые необходимы для поддержания здоровья костей, мышц и нервной системы. Они также богаты клетчаткой, что способствует хорошему пищеварению и регулирует уровень холестерина в организме.

    Я убежден, что регулярное употребление цитрусовых может оказать положительное влияние на здоровье человека. Они могут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и даже некоторых видов рака. Кроме того, благодаря своим антиоксидантным свойствам, цитрусовые способствуют сохранению молодости и красоты кожи, предотвращая преждевременное старение и улучшая ее состояние.

    0
  3. Я убежден, что цитрусовые – это настоящий кладезь полезных свойств и источник здоровья. Их употребление оказывает положительное влияние на наше физическое состояние и предотвращает развитие многих заболеваний.

    Прежде всего, цитрусовые богаты витамином C, который играет ключевую роль в укреплении иммунитета и защиты организма от различных инфекций. Кроме того, витамин C является мощным антиоксидантом, помогающим нейтрализовать вредные свободные радикалы и замедлять процессы старения.

    Кроме того, в состав цитрусовых входят различные микроэлементы и витамины группы B, которые способствуют нормальному функционированию нервной системы и поддержанию энергетического баланса в организме. Также они положительно влияют на работу мозга, улучшая внимание и память.

    Еще одним важным аспектом является то, что цитрусовые способствуют улучшению пищеварения и нормализации кишечной микрофлоры. Их сок и мякоть содержат пищевые волокна, которые помогают предотвратить запоры и снижают риск развития некоторых заболеваний кишечника.

    0
  4. В цитрусовых много витамина С, они в десятке лидеров по содержанию этого витамина. Конечно для получения полной дневной дозы нужно съесть много, но небольшое количество конечно усвоится. Хорошо для иммунитета, общего состояния, для кожи,  волос, хорошо при переваривании пищи.

    С осторожностью нужно употреблять при заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы. Так же часто на цитрусовые бывает аллергия у детей и взрослых.

    Помимо наличия витамина С в цитрусовых много клетчатки, что хорошо для пищеварения и улучшения обмена веществ. Мандариновые корки можно заваривать в чае, это придаст вкус, аромат, а так же хорошо снижает уровень сахара в крови.

    0
  5. Цитрусовые — мощные антиоксиданты. Если их есть ежедневно и снизить потребление сахара и жирного, то улучшается цвет лица, прямо заметно улучшается.

    Ещё они восполняют дефицит витамина С и повышают иммунитет.

    Если вы на диете ради похудения, то жо 4х цитрусовых в день можно есть вместо десертов.

    Лимон имеет дополнительные свойства: отбеливает кожу и волосы. Кто-то из лимона делает маски для волос, для осветления. А я выжатым лимоном натирают пятки перед педикюром, кожа размягчается, отбеливается, ее гораздо легче обрабатывать после маски из лимона на 5-8 минут.

    0
  6. К цитрусовым фруктам относятся лимоны, лаймы, апельсины, грейпфруты и помело. Самый популярный из цитрусов — это апельсин. В нём содеожится больше всего витамина С — в одном апельсине весом 150 граммов находится  дневная норма этого витамина для человека.

    Цитрусовые содержат множество различных витаминов, микроэлементов, а также биофлавоноиды — антиоксиданты, которые в организме борются с воспалениями, инфекциями и вирусами, процессами старения организма, улучшают иммунитет, нормализуют работу кишечника, улучшают работу сердца и сосудов.

    Но при всей своей полезности цитрусовые могут вызывать аллергию, кроме того их нельзя употреблять людям с различными заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта — гастриты, язвы и т.д.

    0
  7. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Eleonika
Отвечает  Eleonika:
Целиком высохший лимон можно использовать, к примеру, для приготовления компота. Положите лимон или его часть в кастрюлю вместе с другими сухофруктами и варите до готовности. Вкусно получается. А можно, сварив высохший лимон, с добавлением сахара, разумеется, получить просто лимонный напиток. ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Ирригатор - это специальный аппарат, предназначенный для чистки труднодоступных межзубных пространств в ротовой полости от остатков пищи и налета на зубах с помощью подаваемой под напором из аппарата пульсирующей струи воды. Ирригатором пользуются после обычной чистки зубов зубной щеткой. В аппарат ... Читать далее
331

Lolita
Отвечает  Lolita:
Посоветую старые известные комплексы "Ревит", "Ундевит", "Гексавит". Они очень доступны по цене, есть во всех аптеках. Особенно люблю "Ревит". Там есть самое необходимое. Но лишь витамины, без микроэлементов. Но в сезон простуд спасают.  Ещё очень недорогой Витамин С в виде цилиндрической ... Читать далее

Lolita
Отвечает  Lolita:
Скипидарные ванны назначают при тугоподвижности суставов. Это часто бывает после переломов, когда сустав был обездвижен для сростания кости. Наряду с восстановительной гимнастикой назначают и скипидарные ванны. Они способствуют увеличению амплитуды движений в суставе. И общее состояние тканей ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
В молоке содержится кальций, который практически на сто процентов усваивается организмом человека.  Употребление молока помогает человеку бороться с сердечными заболеваниями,  снижает уровень холестерина, помогает при бессоннице, способствует понижению высокого артериального давления, а ... Читать далее

AnnaKPS
Отвечает  AnnaKPS:
Лично мне отруби назначал гастроэнтеролог, при комплексном подходе как часть лечения. То есть, лечили весь желудочно-кишечный тракт. Целью было выведение токсинов из кишечника. Еще, но это уже мое личное мнение, отруби выступают для кишечника своеобразным скрабом, не давая оседать и залипать ... Читать далее

Alesssi
Отвечает  Alesssi:
Хорошая осанка - это здоровая спина. Просто так не приучить себя к красивой осанке, если есть какие-то мышечные зажимы, защемления. Для этого нужно не просто следить за тем, чтобы стоять, ходить или сидеть ровно. Нужно также заниматься специальными упражнениями для спины, для поддержания мышц в ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Растение "Щучий хвост", которое я всегда знала под названием "Тёщин язык", относится к вечнозелёным растениям семейства Спаржевых. Это очень популярное растение, выращиваемое многими в домашних условиях, так как помимо того, что это красивое и очень неприхотливое растение, оно ещё и очень полезное ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
На стопах ног человека находится более семидесяти тысяч нервных окончаний и акупунктурный массаж определённой области стопы способствует профилактике и лечению многих заболеваний.В частности, зона пяточной кости отвечает за правильную работу половых органов и за репродуктивную функцию, и поэтому ... Читать далее

Yugra
Отвечает  Yugra:
По моему мнению, любой чай, особенно правильно приготовленный, полезен для здорового человека, если у него нет никаких противопоказаний к этому очень распространённому напитку.  Впрочем, каждый человек в процессе своего взросления выбирает свой сорт, свой чай. Не редко случается так, что ... Читать далее
331