Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
По моему мнению, необходимо включить в свой рацион питания побольше свежих овощей (огурцы, перец, баклажаны, томаты, свёкла, морковь, тыква, свёкла, лук, чеснок) и фруктов (виноград, сливы, нектарин, арбуз, дыня, яблоки, груши, лимон ), зелень (укроп, базилик, петрушка, руккола, сельдерей, шпинат), орехи, бобовые культуры (чечевица, нут, горох), творог, яйца, чай с лечебными травами, натуральные соки.
Необходимо также стараться побольше гулять на свежем воздухе, а также заниматься спортом.
Пришла осень, и ударили первые холода, а значит, наступил сезон ОРВИ и прочих простудных заболеваний.
Чем укрепить иммунитет в осенний период, чтобы избежать заболеваний?
Ну и самое главное — не забывайте тепло одеваться, чтобы не простыть.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: