Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Если вам тошнит, есть несколько способов, которые могут помочь вам справиться с этим:
1. Попробуйте употребить легкую пищу, такую как сухие крекеры или тосты. Избегайте жирной, острой или тяжелой пищи.
2. Пейте маленькими глотками прохладную воду или сок. Избегайте крепких напитков, кофе или алкоголя.
3. Попробуйте сделать глубокие и медленные вдохи через нос и выдохи через рот. Это может помочь снять напряжение и уменьшить тошноту.
4. Постарайтесь сосредоточиться на чем-то другом, чтобы отвлечься от тошноты. Попробуйте слушать музыку, смотреть телевизор или читать книгу.
5. Если вам не помогают эти методы, обратитесь к врачу. Он сможет определить причину тошноты и предложить соответствующее лечение.
Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого. Поэтому экспериментируйте с разными методами и найдите то, что помогает вам лучше всего.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: