Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Вот несколько способов, которые могут помочь вам справиться с волнением перед экзаменом:

    1. Подготовьтесь хорошо. Чем лучше вы подготовлены к экзамену, тем меньше будет поводов для волнения. Регулярно учите учебный материал, делайте заметки, решайте задачи и повторяйте пройденное.

    2. Разработайте план. Создайте расписание, чтобы иметь ясное представление о том, что и когда нужно сделать перед экзаменом. Это поможет вам организоваться и избежать чувства беспорядка.

    3. Практикуйте релаксационные техники. Включите в свою рутину перед экзаменом практику релаксации, такую как глубокое дыхание, медитация или йога. Эти техники могут помочь вам снять напряжение и успокоиться.

    4. Заботьтесь о своем физическом здоровье. Правильное питание, достаточный сон и физическая активность могут помочь вам справиться с волнением. Уделите время занятиям спортом или прогулкам на свежем воздухе, чтобы снять стресс и улучшить настроение.

    5. Избегайте отрицательных влияний. Постарайтесь избегать людей или ситуаций, которые могут вызывать у вас дополнительное беспокойство или стресс. Поддерживайте позитивное окружение и общайтесь с друзьями и семьей, которые могут вас поддержать.

    6. Помните, что экзамен — это всего лишь одна часть вашей жизни. Попытайтесь сохранить перспективу и помнить, что результат экзамена не определяет вашу полную ценность или успех. Постарайтесь сосредоточиться на своих достижениях и прогрессе, а не только на итоговой оценке.

    7. Практикуйте положительное мышление. Замените негативные мысли позитивными утверждениями. Например, скажите себе: «Я подготовлен и способен справиться с этим экзаменом». Позитивные утверждения могут помочь вам поверить в себя и снизить волнение.

    8. Постепенно привыкайте к ситуации экзамена. Практикуйте решение задач и прохождение тестов, чтобы постепенно привыкнуть к формату экзамена. Это поможет вам почувствовать себя более уверенно и подготовленно в день экзамена.

    Но помните, что некоторое волнение перед экзаменом считается нормальным. Важно научиться управлять им и не допустить, чтобы оно повлияло на вашу производительность и концентрацию во время экзамена.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
После барабанной перепонки в ухе человека находится среднее ухо, состоящее из трех косточек - молотка, наковальни и стремечка.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Если вы хотите избавиться от модуля, то вам следует выполнить следующие шаги: 1. Удалите все файлы и папки, связанные с модулем, с вашего компьютера или сервера. Это может включать в себя удаление файлов модуля из директории установки, удаление записей в базе данных и т. д. 2. Если модуль был ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько методов, которые могут помочь снять волнение перед выступлением: 1. Глубокое дыхание: сосредоточьтесь на своем дыхании и делайте глубокие вдохи и выдохи. Это поможет снизить уровень стресса и успокоиться. 2. Позитивное мышление: замените негативные мысли позитивными. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько способов успокоиться перед экзаменом в университете: 1. Подготовка: Уверенность в своих знаниях поможет снизить тревожность. Постарайтесь хорошо подготовиться к экзамену, повторяя материал и решая практические задачи. 2. Правильное питание и сон: Употребляйте здоровую пищу ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Да, перед экзаменами не только можно, а даже нужно выпить успокоительное средство для снятия чувства страха и тревоги, мешающие сосредоточиться. Только нужно выбирать средства, которые не будут клонить ко сну, а только успокаивать нервы, прежде, чем принять средство, прочтите внимательно ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
К искомому слову, которое оносится к личным местоимениям мы можем задать вопрос творительного падежа (перед кем? ").  Правильный ответ: творительный. 

Камилла
Отвечает  Камилла:
Семена голосеменных растений имеют несколько преимуществ перед спорами: 1. Защита от внешних условий: Семена имеют прочную оболочку, которая защищает их от воздействия внешних факторов, таких как суша, холод, жара и механические повреждения. Это позволяет семенам сохранять свою жизнеспособность в ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Переживания перед экзаменом вполне естественны, но есть несколько способов справиться с ними: 1. Подготовьтесь хорошо. Основная причина переживаний - неуверенность в своих знаниях. Проведите достаточно времени на изучение материала и повторение. Чем лучше вы подготовитесь, тем меньше будет поводов ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Если числитель дроби содержит иррациональное число, то его невозможно полностью избавиться от иррациональности. Однако, в некоторых случаях можно упростить выражение, чтобы уменьшить наличие иррациональности. Например, если числитель содержит квадратный корень, можно попытаться умножить и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Запятая перед "как" ставится в следующих случаях: 1. Перед союзом "как" в значении "в качестве": - Он работает, как инженер. - Она выступает, как представитель компании. 2. Перед союзом "как" в значении "подобно", "так же как": - Он поступил, как и все остальные. - Она говорит, как мать. 3. ... Читать далее
331