Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Можете есть фрукты, но не самые сладкие. Бананы, персики, или сладкие яблоки нельзя. То же с ягодами — налегайте на кисленькие.
Курицу надо есть без кожи. И готовить ее без капли масла — на пару или отваривать.
Из овощей допустимо все, кроме картошки. Разумеется, овощи тоже надо употреблять лишь отварными.
Можно кушать и вареные яйца. Диета Магги предполагает, что в некоторые дни нужно будет съедать 2, а то и 4 яйца.
Блюда можете делать со всевозможными специями и чесноком. Только уж слишком острыми не делайте.
Кофе и чая можно пить много, но сахара кладите поменьше. Чай лучше вообще без него, а в кофе положите чуточку, просто чтобы не противным был.
Хлеб при диете Магги замените подсушенными тостами.
Допустима и нежирная кисломолочка — творог, кефир, и т.д.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: