Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Потому что у каждого свой организм, и каждый человек по разному строит свой режим, в зависимости от своего биоритма.
Здоровый образ жизни, это не сегодня поел яблоки, завтра попил кефир и все, вот ты ведешь здоровый образ жизни. Это действительно система, только соблюдая которую можно говорить о том, что человек ведет здоровый образ жизни. Кроме того, нельзя сказать, что здоровый образ жизни проявляется у всех одинаково. Для каждого понимания той самой системы здорового образ жизни разная, именно поэтому это точно индивидуально для каждого.
Системным подход к здоровому образу жизни можно назвать, когда человек соблюдает определенные правила длительный период времени, например год. В таком случае, это действительно поддержка здорового образа жизни. Уровень ведения здорового образ жизни, тоже у каждого разный, для одних это питание, для других спорт, для третьих все в комплексе.
Но стоит отметить, что если человек начинает вести здоровый образ жизни, то он может начинаться с включения каких то отдельных моментов, например диета и постепенно к этому могут присоединяться другие составляющие.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: