Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Спорт помогает человеку быть крепким и здоровым, улучшает обмен веществ, укрепляет кости, способствует похудению, благоприятно воздействует на дыхательную, нервную, двигательную функции организма человека, укрепляет иммунитет. 

    Человек благодаря спорту может стать выносливым, ловким, гибким, общительным, решительным, целеустремлённым, аккуратным, более организованным.

    Занятие спортом  снимает нервное напряжение, после трудного рабочего дня, улучшает настроение, приносит радость, счастье. 

    0
  2. Спорт играет важную роль в поддержании и улучшении здоровья по нескольким причинам:

    1. Физическая активность: Спорт помогает поддерживать физическую форму и укреплять мышцы, кости и суставы. Регулярная физическая активность способствует улучшению общей физической выносливости, гибкости и координации движений.

    2. Кардиоваскулярная система: Спортивные занятия способствуют укреплению сердца и сосудов. Они помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как артериальная гипертензия, инсульт и сердечный приступ.

    3. Улучшение обмена веществ: Физическая активность помогает улучшить обмен веществ, что способствует снижению веса и контролю над ним. Спорт также помогает снизить уровень холестерина и сахара в крови, что может предотвратить развитие диабета и других метаболических заболеваний.

    4. Психологическое благополучие: Спорт способствует выработке эндорфинов, гормонов счастья, которые помогают снизить стресс и улучшить настроение. Регулярная физическая активность также может помочь справиться с депрессией и тревогой.

    5. Улучшение качества сна: Физическая активность помогает улучшить качество сна. Регулярные тренировки способствуют более глубокому и качественному сну, что в свою очередь положительно влияет на общее здоровье и самочувствие.

    6. Социальное взаимодействие: Спорт предоставляет возможность встретиться и взаимодействовать с другими людьми, что способствует развитию социальных навыков и укреплению социальной поддержки.

    В целом, спорт является важным компонентом здорового образа жизни и помогает поддерживать физическое и психическое благополучие.

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Аполлон
Отвечает  Аполлон:
Если человек всю жизнь занимался спортом, то и в пожилом возрасте он будет продолжать это делать. Тут уже главное - наличие сил и привычки. А если человек не занимался спортом, только постарев, решил, что ему пора привести себя в форму, то тут скорее всего не подойдут тяжелые нагрузки. Даже ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Несомненно, что самой титулованной фигуристкой в мире является советская  фигуристка Ирина Роднина. За свою спортивную карьеру эта фигуристка вместе со своими партнёрами - сначала Алексеем Улановым, а затем с Вячеславом Зайцевым - 10 раз становилась чемпионкой мира и трижды завоёвывала титул ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Если у человека наблюдается варикозное расширение вен, то ему не стоит заниматься такими физическими упражнениями, которые оказывают повышенную нагрузку на сосуды, а также могут привести к таким болезням, как тромбофлебит, тромбоз. К таким упражнениям следует отнести: тяжёлая атлетика, бег ... Читать далее
331

sawed
Отвечает  sawed:
Шансы Англии на победу на Евро 2024 выглядят довольно неплохими, но не абсолютными: 1. Состав команды: Англия располагает очень сильным составом игроков, многие из которых являются лидерами ведущих европейских клубов. В сборной есть как опытные ветераны, так и молодые перспективные таланты. 2. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Спорт играет важную роль в нашей жизни по нескольким причинам: 1. Физическое здоровье: Занятия спортом улучшают общее физическое состояние организма, укрепляют мышцы, повышают выносливость и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. 2. Психологическое благополучие: Спорт помогает бороться со ... Читать далее
331

Аполлон
Отвечает  Аполлон:
У детей нет страхов, которые есть у взрослых, поэтому они не воспринимают опасность как нечто фатальное. Им все интересно, они активны, подвижны, не то что взрослые. Поэтому и успехов у них в спорте больше.  К тому же взрослые не всегда имеют такую хорошую физическую форму, как дети, они уже ... Читать далее

maxjur
Отвечает  maxjur:
Если ребёнок вообще не интересуется спортом, то тут вы ничего сделать не сможете. Если ему нравится спорт, но он боится начинать, есть психологические барьеры, то для начала вдохновите ребёнка своим примером, занимайтесь спортом сами. И обязательно расскажите об известных спортсменах, чтобы был ... Читать далее

Pugach1990
Отвечает  Pugach1990:
Спорт может по разному влиять на человека и его психическую составляющую. Все зависит от того каким Вы занимаетесь спортом и какие последствия он влечет за собой. Если говорить просто о спорте, как о любимом занятии на каждый день, для удовлетворения собственных потребностей, улучшения здоровья и ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Конный спорт имеет множество положительных аспектов для детей: 1. Физическая активность: Занятия конным спортом способствуют развитию силы, выносливости, координации движений и гибкости у детей. 2. Укрепление здоровья: Верховая езда улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Спорт появился в древние времена и имеет древнюю историю. Первые упоминания о спорте можно найти в античной Греции, где олимпийские игры были одними из самых известных спортивных событий. Также спорт широко практиковался в различных культурах и цивилизациях по всему миру, включая Римскую империю ... Читать далее
331