Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Осенью вся природа отходит ко сну. Многие лесные звери тоже впадают в спячку. Все биохимические процессы в нашем организме стремятся замедлиться — это нормальное явление.
Но наша жизнь, наоборот, стремительно ускоряется после летнего отдыха и мы оказываемся в противовесе между требованиями природы и общества, социума.
Осенью хорош неспешный, неторопливый ритм жизни, но как раз его-то мы и не можем себе позволить. И погрустить бы иногда хорошо, глядя в окно на мелкий дождь и унылый осенний вид, но вот некогда, нужно бежать.
Вообще, если говорить про биохимию, то на наше настроение напрямую влияет солнце, а точнее, его определённые лучи. А как раз осенью солнечных дней меньше всего в году. И даже запаса витамина Д не хватает, чтобы это преодолеть.
Чтобы хоть как-то повысить свою активность и поднять себе настроение, я лично осенью, находясь в квартире, зажигаю побольше яркого света. И не экономлю на электричестве. Потому что, на мой взгляд, это ложная экономия. Лучше уж я буду бодрой и активной, чем сэкономлю несколько рублей, уныло бродя по квартире. Уж не знаю, с чем это может быть связано, но яркий электрический свет помогает прогнать грусть и унылое настроение прочь.
Потому что начинает холодать и раньше темнеть. И деревья становятся голыми. Природа умирает, и это настроение передается человеку. Особенно тоскливо становится ездить на работу/учебу: из дома выходишь — темно и промозгло, едешь обратно — тоже тьма и холод. Хочется забраться под теплое одеяло и выползать из-под него, только чтобы попить горячего чая или какао.
А у людей метеозависимых (как я) начинается еще и ухудшение самочувствия. Появляется вялость, сонливость, учащаются головные боли.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: