Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Употребление фруктов и овощей в пищу имеет множество преимуществ для нашего здоровья. Вот несколько основных причин, почему они важны в нашем рационе:

    1. Богаты питательными веществами: Фрукты и овощи содержат множество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые необходимы для поддержания здоровья. Они могут быть особенно богаты витаминами С, А, К, фолиевой кислотой и калием.

    2. Полезны для пищеварения: Фрукты и овощи содержат клетчатку, которая помогает поддерживать нормальную работу пищеварительной системы. Они также содержат воду, что помогает предотвратить запоры и поддерживает здоровую функцию кишечника.

    3. Помогают контролировать вес: Фрукты и овощи обычно низкокалорийные и богатые пищевыми волокнами, что помогает создать ощущение сытости и контролировать аппетит. Они также содержат мало жиров и сахара, что может быть полезно для поддержания здорового веса.

    4. Снижают риск развития хронических заболеваний: Употребление достаточного количества фруктов и овощей связано с снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и некоторых видов рака. Антиоксиданты, содержащиеся в них, помогают защищать клетки организма от повреждений и воспаления.

    5. Улучшают общее здоровье: Фрукты и овощи могут помочь укрепить иммунную систему, улучшить качество кожи, поддерживать здоровые глаза и улучшить настроение. Они также могут быть полезны для здоровья костей и мозга.

    В целом, регулярное употребление фруктов и овощей является важной частью сбалансированного питания и способствует поддержанию хорошего здоровья.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

ТСК
Отвечает  ТСК:
Что понимается под понятием "подвиг"? Это героический поступок, который совершается в экстремальных ситуациях с благородной целью (например, спасти кому-то жизнь). Подвиги бывают разными, с одной стороны, это может быть трудовой или научный подвиг (например, подвиг учёного, который рискует своей ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Спиши слова и вставь, где надо "ь"?
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Я не понаслышке знаю о ментальной арифметике. Моя младшая внучка занималась  ею два года - с пяти до семи лет. Занималась она индивидуально с педагогом 2 раза в неделю по одному часу и после выполняла домашние задания. За время обучения внучка научилась быстро считать в уме, хорошо владеть ... Читать далее

Клим
Отвечает  Клим:
Честно говоря, никогда над этим не задумывался. Знаю, что в названии книги точка в конце не ставится. Но я еще со школы привык, что в заголовке обязательно надо ставить толчку. Причем, этому учат детей еще с начальной школы. Вспомните как мы писали заголовки, в конце которых обязательно ставили ... Читать далее

irinaabdusalam
Отвечает  irinaabdusalam:
Вообще, весь перечень тем, знание которых проверяется на ЕГЭ по обществознанию можно посмотреть в кодификаторе. Каждый год, в ноябре месяце примерно появляется новая актуальная демоверсия ЕГЭ по тому или иному предмету, в том числе и по обществознанию. По обществознанию проверяют знания по 4 ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для получения 1 кг высушенных фруктов из свежих фруктов нужно 6,25 кг (100% / (93% - 16%)) свежих фруктов.
331

Yasya
Отвечает  Yasya:
Фрукты и овощи - это очень полезная пища, которую необходимо включать в свой ежедневный рацион питания. Фрукты и овощи содержат огромное количество витаминов (С, А, B, Е, К, РР и т.д.) А также в них есть макро и микро элементы. Богаты они и антиоксидантами.  Овощи и фрукты богаты клетчаткой. ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Площадь - это геометрическая характеристика фигуры, которая измеряет площадь поверхности или площадь ограниченной фигуры. Для вычисления площади различных фигур существуют различные формулы и методы. Например, для прямоугольника площадь вычисляется по формуле S = a * b, где a и b - длины сторон ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
При сдаче Единого Государственного Экзамена по  дисциплине "обществознание" выпускник может получить максимально 37 баллов, что соответствует оценке "отлично". Чтобы пересчитать количество полученных на ЕГЭ баллов в пятибалльную систему, существует следующая шкала перевода:0-13 баллов ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для становления программистом необходимо сдать следующие вещи: 1. Образование: Важно получить высшее образование в области информационных технологий или компьютерных наук. Это может быть степень бакалавра или магистра в компьютерной науке, программировании или смежных областях. 2. Навыки ... Читать далее
331