Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Панические атаки это состояние сильной тревоги и паники. Симптомы ПА могут быть схожи с симптомами повышенной тревожности или симптомами неврологическими заболеваниями, чтобы убедиться в том, что у вас действительно панические атаки, стоит обратиться к соответствующим специалистам.
    Панические атаки могут быть наследственные, но есть способы как можно их сократить. Исключить употребление алкоголя и сигарет, сократить потребление сладкого, кофе и других возбуждающих напитков. Кофеин может спровоцировать учащенное сердцебиение, что приведет к приступу ПА. Регулярно занимайтесь спортом. Спорт снижает уровень стресса и улучшает здоровье. 
    В случае внезапной панически атаки рекомендуется:
    — выйти на свежий воздух;
    — делать глубоки вдохи животом; 
    — выпить воды;
    — найти место куда можно присесть.

    0
  2. Когда говорят о страхе смерти и вытекающих от этого панических атак, то проблема всегда заключается в страхе физической боли. Ну, почти всегда.

    Если расспросить подробно каждого обладателя подобных страхов и атак чего конкретно он боится, то в конце концов всегда все вернется к банальному страху боли.

    Люди боятся разбиться на самолете, потому что боятся, что будет больно падать на землю и умирать. Люди боятся высоты, потому что боятся упасть и больно удариться или умереть. И так далее.

    Тут ключевой момент: работа с боязнью физической боли. Пациенту надо понять, что смерть будет длиться какое-то мгновение, он вообще ничего не почувствует. Надо подробно и детально проработать каждую конкретную модель страха смерти и её вероятность возникновения.

    Например, если человек панически боится умереть во время крушения самолета, то надо разобрать все детали. Надо, чтобы пациент проиграл эту ситуацию много раз. Любые фобии излечиваются только детальной последовательной проработкой.

    Если человек просто боится смерти, а не какой-то конкретной и специфичной, то надо работать с его жизненной реализацией. Часто люди боятся смерти, потому что боятся что-то не успеть сделать, чего-то достичь. И отталкиваться надо от этого в терапии.

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Торри
Отвечает  Торри:
По моему мнению, бороться с ними не надо. Да и зачем их трогать? На них просто старайтесь не обращать внимания. Поздоровались с ними, когда подошли к подъезду, и прошли мимо. Вы их не трогайте, и они вас не будут. 

Люся
Отвечает  Люся:
Нет, жена не должна бояться мужа.  Но хочу отметить такой момент. Когда впервые мы сближается с мужчиной, то он нам кажется белым и пушистым. Ласки, нежность, этому нет конца, оно льется и льется. И мы счастливы. Мы думаем, что он - наше продолжение, наше совпадение. Мы одно целое. Это нам так ... Читать далее

Mancera
Отвечает  Mancera:
Роман Сергеевич Мадянов известен как очень хороший талантливый актер. Я видела много фильмов с его участием, но в театре на спектаклях с его участием мне побывать не довелось. Слышала интервью, читала статьи о нем. Друзья говорят, что он был добрым и отзывчивым человеком. В кино он начал сниматься ... Читать далее
331

Mancera
Отвечает  Mancera:
Ночью темно, если нет полнолуния или искусственного освещения. И в связи с этим ночью милые сердцу и стопроцентно знакомые картины  сильно меняются. Человек уже не видит ни листочков на деревьях, ни цветочков на клумбах, ни зеленой травы под ногами. При включении воображения можно вообще ... Читать далее

Уколов бояться даже взрослые. То, что их боятся детишки - это нормально. Наибольший страх уколов у детей возникает при виде тёти в белом халате с шприцем, из которого торчит игла. Ведь её воткнут в его тело! Всё это вселяет страх и ужас в уме и в сердце ребенка. 1.Взрослым родным нужно стараться ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Силачи в России всегда пользовались почётом и уважением, и таковых в стране было немало. Самым титулованным среди них был легендарный русский борец Иван Поддубный. В течение своей борцовской карьеры Поддубный боролся со многими именитыми борцами со всего мира и очень редко проигрывал единичные ... Читать далее
331

Nafany
Отвечает  Nafany:
Я думаю, что причина может быть в детстве человека. Если в детстве говорить ребёнку, чтобы он молчал, не говорил глупости, что он недалёкого ума, поэтому говорит неправильно, не умеет выражать свои мысли, то у него разовьются серьёзные комплексы (заниженная самооценка, страх высказывать своё ... Читать далее

SGN
Отвечает  SGN:
На аренах цирка с силовыми номерами выступали не только мужчины, что было чаше всего, но и даже женщины. Особой популярностью пользовалась силачка, которую звали Агафья Завидная. С ранних лет девочка отличалась невероятной силой. В возрасте шестнадцати лет она уехала из дома и стала работать ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Борьба развивает способность преодолевать трудности, улучшает навыки и стремление к достижению целей. Она также способствует самосовершенствованию, укреплению характера и развитию упорства. Борьба помогает преодолевать страх, развивать умение работать в команде и находить творческие решения ... Читать далее
331

Yunona1980
Отвечает  Yunona1980:
Мне кажется, подготовить к такому ребёнка, практически не возможно.  Пока мы живы, мы и сами не можем представить себе, что нас когда-то не станет. Но данный вопрос, я понимаю так. Человек не излечимо болен, и в скором времени его не станет. В этой ситуации, действительно есть смысл ... Читать далее