Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Осенняя депрессия чаще всего бывает из-за недостаточного количестве витамина D в организме. Световой день становится короче, поэтому выработка витамина уменьшается.
Мне кажется, наиболее часто это связано с тем, что сокращается световой день. Меньше становится света, тепла, всё реже выглядывает солнышко. Многие чувствительные люди на подсознательном уровне ощущают «умирание природы», ее отцветание и это тоже играет свою роль. Вид голых, незащищенных деревьев меня, например, очень угнетает. Особенно в переходный период — когда они еще не укрыты снегом.
Также осенью организм человека наиболее ослаблен, начинаются разные простудные заболевания, обострения хронических болезней. У меня всегда (как часы!) осенью обостряется цистит. У многих начинают ныть суставы, старые переломы и т.д.
К тому же в это время у большей части людей заканчиваются отпуска, а школьники вынуждены возвращаться к занятиям. Нужно признать, что не всех это радует.
В общем, причин много и у каждого они свои, хотя и есть что-то общее)) Чтобы избежать осенней депрессии, я пью витамины, смотрю душевные фильмы, хожу гулять, когда выдаются теплые денечки, а в сырость и слякоть пью ароматный чай, закутавшись в теплый плед)) Приятно смотреть за окно, когда дома тепло и уютно)) Вообще отлично, если дома есть камин — особенно осенью незаменимая вещь!
Как правило, осенняя хандра проходит с началом новогодней суеты. Уже в ноябре начинаются распродажи, витрины украшаются гирляндами, город становится красивее, а люди — добрее.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: