Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Молоко- крайне полезный продукт для человека. Конечно, это относится только к натуральному молоку, а не к тому, что продают в магазинах. Вместе с тем, для взрослого человека должны быть ограничения по приёму этого продукта. Это может быть связано с некоторыми видами заболеваний, но чаще всего здесь «виновата» возрастная непереносимость лактозы. На своём личном примере могу сказать, что молоко любил в детстве и мог выпивать его в больших количествах, в том числе, и парное. А вот сейчас ситуация совсем другая- нормой для меня является один стакан, в противном случае начинаются проблемы.
В принципе это не настолько необходимое питание. Многие молоко не пьют (не любят), а у кого-то на него даже аллергия. Полезные микроэлементы с молока и витамины (б, д, кальций, магний, железо и так далее) можно получить и в других продуктах.
Кстати, людям с анемией на самом деле молоко не рекомендуется. Говорю как человек, у которого основной врач — гематолог. Они напрямую просят не употреблять молоко в больших количествах. Да и если его перепить будет не совсем хорошо, особенно если страдаете запорами.
Хорошая альтернатива молоку коровьему, это соевое и козье. Например, чтоб добавить в каши или в кофе, даже детям смесь бывают дают на козьем молоке. Так к чему это я, что коровье молоко не несёт такой большой пользы, какую говорили нам бабушки и родители. Так что пить, если вы его не любите, необязательно.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: