Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Финики не только можно, но и нужно включать в свой рацион! Причем, неважно — худеешь ли ты или же на поддержании массы. 

    Это очень полезный и богатый витаминами и полезными веществами продукт! 

    Из фиников и орехов худеющие готовят ПП конфетки, которыми заменяют сладости покупные. 

    Только важно учитывать, что они достаточно калорийные! То есть ограничения по количеству тут также должны присутствовать! Но так — финики нужно употреблять, они принесут одну только пользу! Если нет индивидуальной непереносимости!

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

frigetta
Отвечает  frigetta:
Финики, которые мы едим в засушенном виде, являются чрезвычайно высококалорийным продуктом: в 100 граммах фиников содержится 290 калорий. В связи с этим употребление фиников следует максимально ограничить людям с лишним весом, болеющим сахарным диабетом, мочекаменной болезнью, астмой, хроническими ... Читать далее

maxjur
Отвечает  maxjur:
Это плоды пальмы. Они очень полезны, содержат множество витаминов, например А, А1, B, С, D, E, кальций, цинк. Финик полезен для зубов, для костей, положительно воздействует на иммунитет. Но при этом, они достаточно калорийны, поэтому если Вы соблюдаете диету, то употреблять их не рекомендую.

Камилла
Отвечает  Камилла:
ЖБ (жиросжигательный комплекс) в похудении - это набор упражнений, которые направлены на активное сжигание жира и ускорение обмена веществ. ЖБ включает в себя кардио-тренировки (бег, велосипед, скакалка и т. д.), силовые упражнения (отжимания, приседания, подтягивания и др.) и функциональные ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Многие хозяйки готовят из фиников запеканки, печенья, торты, фруктовые салаты. Мне нравится делать из фиников различные компоты, например, из яблок, абрикосов, груш с добавлениеи долек апельсина или лимона.  Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусного полезного компота из яблок с ... Читать далее

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
При похудении рекомендуется использовать нежирные и низкокалорийные масла, такие как оливковое масло, кокосовое масло и авокадовое масло. Они содержат полезные жирные кислоты, которые помогают улучшить обмен веществ и усилить чувство сытости. Однако важно помнить, что масло является ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Если у вас аллергия на финики, то лучше избегать их употребления. Финики могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей, такие как зуд, крапивница, отек горла или головной боли. Если у вас есть подозрение на аллергию на финики, рекомендуется проконсультироваться с аллергологом или врачом ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Срывы при похудении могут быть обычной частью процесса, и важно не отчаиваться и продолжать двигаться вперед. Вот несколько советов, как справиться с срывами: 1. Примите свой срыв и не вините себя. Важно понять, что это нормальная часть процесса и не стоит обвинять себя в неудаче. 2. Вернитесь к ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Когда человек теряет вес, жир уходит из организма через процесс окисления. Он превращается в углекислый газ, который выдыхается, и воду, которая выводится через мочу и пот. Это происходит в результате снижения калорийного потребления и увеличения физической активности, что приводит к дефициту ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Виноград содержит сахар, поэтому его употребление в больших количествах может замедлить процесс похудения. Однако, виноград также богат клетчаткой и антиоксидантами, поэтому умеренное потребление может быть вполне приемлемым в рамках сбалансированной диеты для похудения. Рекомендуется ограничивать ... Читать далее
331

Nafany
Отвечает  Nafany:
Лично я очень люблю сладкое, но понимаю, что от него я начинаю поправляться, поэтому часто заменяю сладости обычными сухофруктами, и мне это помогает поддерживать форму. К примеру, вместо конфет и пирожных включите в рацион такие сухофрукты: курагу, чернослив, изюм. Это и вкусно, и одновременно ... Читать далее
331