Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Клетчатка — это растительное волокно, которое не усваивается организмом человека. Она содержится в следующих продуктах:

    1. Цельные злаки: овсянка, ржаной хлеб, кукурузные хлопья, пшеничные отруби, ячмень, гречка и др.
    2. Фрукты и овощи: яблоки, груши, апельсины, бананы, морковь, брокколи, капуста, шпинат, тыква, ягоды и др.
    3. Бобовые: фасоль, горох, чечевица, нут и др.
    4. Орехи и семена: льняное семя, чиа, грецкие орехи, миндаль, кедровые орехи и др.
    5. Часть овощей и фруктов можно также найти в сушеном виде, например, сушеные яблоки, изюм, чернослив и др.

    Регулярное потребление продуктов, богатых клетчаткой, способствует нормализации пищеварения, предотвращает запоры, снижает уровень холестерина в крови и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

merkotun maksim
Отвечает  merkotun maksim:
Трансгенные продукты созданы учеными искусственным путем, когда ДНК одних организмов вносят в гены других, чтобы подарить растениям и животным новые, полезные качества. Это могут быть устойчивость к вредителям, повышенные питательные свойства или способность переносить экстремальные климатические ... Читать далее

Pugach1990
Отвечает  Pugach1990:
В древние времена продукты питания хранили в специально выкопанных ямах, глубоких колодцах и погребах. Именно в этих темных прохладных местах продукты долго сохранялись вкусными и свежими. Как говорится не портились. Могу сказать на личном опыте. На моем дачном участке нет пока настоящего ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Английский язык требуется во многих профессиях, особенно в международной сфере. Ниже приведен список некоторых профессий, в которых знание английского языка является необходимым: 1. Международный бизнес-консультант 2. Международный юрист 3. Международный маркетолог 4. Международный финансовый ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Азот может реагировать с различными веществами, включая: 1. Кислородом: образуется оксид азота (NO), диоксид азота (NO2) и триоксид азота (N2O3). 2. Водородом: образуется аммиак (NH3). 3. Хлором: образуется хлорид азота (NCl3). 4. Бромом: образуется бромид азота (NBr3). 5. Фосфором: образуется ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вот список предметов, которые обычно покупают для учеников 1 класса: 1. Ранец или портфель 2. Пенал с карандашами, ручками, ластиками, точилкой 3. Тетради в клетку или в линейку 4. Альбом для рисования 5. Клей и ножницы 6. Цветные карандаши 7. Фломастеры 8. Пластиковые папки для хранения ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Основные продукты, получаемые при коксовании каменного угля, включают: 1. Кокс: это твердое вещество, получаемое после нагревания каменного угля в отсутствие воздуха. Кокс используется в основном в производстве стали как топливо и исходный материал для производства железа и стали. 2. Коксовый ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
У брюхоногих моллюсков, таких как улитки и морские улитки, продукты обмена веществ собираются в специальных органах, называемых нервными ганглиями или ганглиями. Эти ганглии расположены вдоль нервной системы моллюска и служат для сбора и обработки информации о внешней среде и внутренних процессах ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В России есть 13 морей: 1. Балтийское море 2. Баренцево море 3. Карское море 4. Белое море 5. Азовское море 6. Черное море 7. Каспийское море 8. Охотское море 9. Японское море 10. Северное Ледовитое море 11. Восточно-Сибирское море 12. Лаптевых море 13. Чукотское море
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Список чрезвычайных ситуаций (ЧС) техногенного характера может включать следующие события: 1. Взрывы и пожары на промышленных объектах, включая заводы, склады химических веществ, нефтеперерабатывающие и газоперерабатывающие предприятия. 2. Аварии на транспорте, включая железнодорожные ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
У позвоночных, включая человека, выделяются следующие продукты обмена веществ: 1. Углекислый газ (CO2): образуется в результате окисления углеводов, жиров и белков в клетках организма. CO2 выделяется через легкие при дыхании. 2. Вода (H2O): образуется в результате окисления углеводов и жиров, а ... Читать далее
331