Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Самое полезное блюдо на полдник для ребёнка это омлет из домашних яиц и молока, приготовленный в духовке. Также можно предложить молоко и печенье.
Я рекомендую: предложите ребенку на полдник полезную сладость, например, запеченное яблоко. Или сырники, ягодный мусс, фруктовый салат. Сырники хорошо будет подать с медом, но это если ребенок не совсем маленький — лет до трех-четырех мед давать нежелательно, он может вызвать трудности с пищеварением.
И учитывайте, что сырники калорийны: склонному к полноте малышу не стоит давать больше двух штук.
Еще хороший вариант — банан. Он сытный, сладкий и нравится многим детям. Можно также сделать молочно-банановый смузи: перетираете в блендере банан, доливаете 0,5 л молока. В этот смузи допустимо добавить мед.
Что касается смузи, тут вариантов море: банан + малина, банан + киви + яблоко, черника + кефир, клубника + молоко, манго + персик + ананас.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: