Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Действия кофеина стимулируют некоторые части мозга и на время тонизируют активность, затем наступает фаза теобромина, человек чувствует сонливость, и это может продолжаться от получаса до двух часов. Выпив чашку крепкого зернового кофе, стоит сразу же выпить стакан воды, этим самым вы подавляете теоброминовую фазу, и сонливость на вас не найдёт.
Помимо этого, кофеин способствует регенерации клеток кожи, хоть и в малых дозах. Люди, которые имеют проблемы с давлением, должны придерживаться допустимой нормы, во избежание недомогания и болезненных ощущений.
Также не стоит принимать растворимый кофе, так как кофеина в нем не содержится. Кофеин находится в обжаренной оболочке зерна. Выбирать сорт кофе тоже следует по обжарке. В некачественных сортах обжарки доза кофеина значительно снижена, и качество кофе может нанести вред здоровью. Выбирайте хороший кофе от проверенных брендов и дистрибьюторов.
Кофеин вреден только в чрезмерном его употреблении, а в меру он не вызовет даже зависимости, что тоже очень часто происходит.
Пейте кофе во второй половине дня, это тоже немаловажно. Больше информации вы можете получить, прочитав соответствующую литературу или посоветовавшись со знающими людьми.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: