Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. В мясе содержится белок, который нужен человеческому организму из-за содержания в нем аминокислот. Убирая мясо из меню, обязательно нужно его заменить равноценными по содержанию аминокислот продуктами.
    Не хотите или нельзя вам есть мясо, ешьте птицу, рыбу или морепродукты, в которых много жирных кислот, йода, фосфора и других микроэлементов.
    Вместо мясных блюд можно ввести в рацион молочные и кисломолочные продукты: молоко, кефир, творог, сметану с большим содержанием аминокислот.
    Яйца тоже богаты белком и жирорастворимыми витаминами. Ешьте фасоль и горох, введите в меню грибы, блюда из сои, зелень, которые сделают ваш рацион полноценным и не дадут почувствовать отсутствие в нем мяса.  
     

    0
  2. Мясо можно заменить растительным белком — горохом, соей, фасолью, орехами, сыром, брынзой, яйцами, грибами, картофелем, молоком.

    Из грибов, зелёного горошка, грибов, яиц, овощей, капусты, моркови, свеклы, картофеля, сметаны можно найти различные рецепты салатов в интернете. Выберите по вашему вкусу. Можно сделать элементарный винегрет.

    Не любите мясо — купите рыбу, например, сельдь. Её цена в разы меньше мяса. В три раза точно — или скумбрию. Просто засолите, сделайте её малосольной и с отварным картофелем. За один день будет готово.

    Предлагаю сделать гороховые котлеты. Они очень вкусные и заканчиваются по мере жарки. Мне очень нравятся. Горох замочить на 2 часа. Как размякнет, в сыром виде прокрутить через мясорубку. Можно прокрутить два раза — для большей мягкости. Туда же прокрутить немного лука, чеснока. Положить соль, различную зелень, перец, яйцо — сформировать колеты.

    Получится аналог еврейского блюда фалафель. Обжарить с двух сторон на сковороде. Очень вкусно и сытно. Полезно для женщин в возрасте. Содержит это блюдо женский гормон эстроген. Отличное блюдо! Вам его надолго хватит — по сытности.

    Можете купить потроха, сварить их. Цена всё равно дешевле, затем через мясорубку, поджарить картофель, макароны, испечь пироги.

    Пироги — отличный выход! Например, с капустой и рыбой, с рисом- яйцом, с грибами, с ливером ( даже с ливерной колбасов и картошкой), с картошкой- луком.

    Вы можете купить творог, сделать сырники, манник, запеканки. Да даже просты рыбные консервы! Растворите в небольшом количестве кипятка с варёными картошкой, мокровью, луком и получится хороший, горячий суп! Тоже ничего! Когда совсем есть нечего! Не до жиру!

    Сытные орехи можете положить в овощной салат! бутерброды с сыром, с кильками в томате.

    Поджарьте картошку с грибами! Гречневая каша постная, если вы не едите мяса. Её можно с молоком! Перловая крупа с чем нибудь мясным в горшочках или с молоком.

    Посмотрите наличие продуктов у вас и по ним уже выбирайте рецепты в интернете!!!

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Nikavivi
Отвечает  Nikavivi:
Если увидите такие буквенные маркировки на мясных продуктах, то можно понять о количественном содержании массовой доли мышечной ткани. По ГОСТу существуют требования (а оттуда идет маркировка) по содержанию и обозначению количества мяса в продуктах.Например, буква "А", говорит о том, что мяса в ... Читать далее
331

Елена Финансы
Отвечает  Елена Финансы:
Очень сочная отбивная получится, если есть на мясе немного жировой прослойки, и мясо хорошо отбить. Сделать маринад. Можно натереть на тёрке мелкой лук и чеснок, добавить соль, перец, сухой чеснок и сухой зелёный лук, аджику и это будет первый маринад. Или мясо подержать несколько часов в смеси ... Читать далее

Farbis77
Отвечает  Farbis77:
Лучше не мыть мясо перед приготовлением. Вот почему: Бактерии не смываются: Вода не убивает бактерии, а скорее разбрызгивает их по всей раковине, столешнице и другим поверхностям. Это может привести к перекрестному загрязнению других продуктов. Повышенный риск заражения: Когда мясо моют, бактерии ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Текст - это продукт речевой деятельности, который представляет собой письменное проявление мыслей, идей, информации или чувств. Он может быть создан с целью передачи знаний, убеждений, развлечения или информирования. Текст может иметь различные формы и стили, включая научные статьи, художественные ... Читать далее
331

Acon
Отвечает  Acon:
Пишу подробно, как перевязать мясо кухонным шпагатом, чтобы придать ему форму рулета непосредственно перед его приготовлением. Прежде чем начать обматывать мясо нитью, обязательно руками придайте нужную форму, обычно это форма цилиндра. Для обвязки куска мяса понадобится шпагат из натурального ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Валовый национальный продукт (ВНП) - это макроэкономический показатель, который используется для измерения общей стоимости всех конечных товаров и услуг, произведенных в определенной стране за определенный период времени (обычно за год). ВНП включает в себя все конечные товары и услуги, включая ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Проектный продукт - это результат работы проектной команды или индивидуального проекта, который разрабатывается с целью достижения определенных целей и решения определенных задач. Проектный продукт может быть различным в зависимости от области и типа проекта. Например, это может быть программное ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Да, человек является продуктом эволюции. Эволюция - это процесс изменения наследственных характеристик популяции в течение времени. Человек развился из общего предка с другими видами животных, прошел множество этапов эволюции и приобрел уникальные адаптации, которые позволили ему выживать и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В рыночной экономике продукт труда называется товаром или услугой.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Да, современная биосфера является продуктом деятельности различных организмов, включая человека. Биосфера формировалась на протяжении миллионов лет благодаря эволюции и взаимодействию между организмами и их окружающей средой. Человеческая деятельность, такая как промышленность, сельское хозяйство ... Читать далее
331