Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
На улице можно заняться огромным количеством видов спорта. Главное, чтобы было подобное желание.
На улице отличная среда для занятий бегом. Этим видом спорта можно заниматься практически везде. Бегать можно прямо по городу, возле спортивной площадки, по сельской местности и даже в лесу.
Езда на велосипеде также является отличным видом спорта. Её лучше заниматься в сельской местности, а также в местах где не такой большой поток автомобилей..
Спортивная ходьба также можно стать отличным видом спорта. Ей можно заниматься по разному. Например, можно ходить на различные дистанции. Сначала на 5 километров, затем на 7, а потом на 10. Это обязательным образом отразиться на физической подготовке, а также поможет сбросить вес.
Молодым парням и девушкам можно заняться баскетболом и волейболом. Эти виды спорта отлично развивают реакцию и положительным образом сказываются на физической форме. Особенно они будут полезны детям. Частые прыжки положительным образом сказываются на росте ребёнка.
Футбол становится все популярнее. Сейчас им занимается немало девушек. Эта игра поможет вам натренировать выносливость и положительно скажется на мышечном тонусе. Кроме того, футбол, как и любые другие игровые виды спорта помогут вам работать в команде.
Очень много видов спорта существует, причём вполне доступных, которыми любой человек сможет заняться на свежем воздухе.
Во-первых, это простая спортивная ходьба- очень полезное дело для любого человека. Во-вторых, ходьба скандинавская, которая, как в один голос уверяют многие специалисты, ещё полезнее- ведь в ней задействовано большее количество мышц, чем в обычной ходьбе. Далее, если позволяет состояние здоровья, можно вместо ходьбы заняться бегом. Можно качаться на специальных тренажёрах, площадки с которыми всё чаще встречаются даже и в небольших городах. Летом можно заниматься плаванием в открытых водоёмах. А зимой- кататься на лыжах и коньках.
Ну, а если у вас есть компания, то совсем хорошо. Можно играть в футбол, хоккей, волейбол, баскетбол, теннис, бадминтон. В общем, выбор велик, всё зависит только от ваших желаний и возможностей.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: