Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Помогает упражнение «замок». Нужно завести за плечо одну руку, и перехватить ею пальцы другой, которая заведена за поясницу и тянется наверх. Когда пальцы за спиной сцепились, нужно начать усиленно делать движения вверх-вниз, будто пытаетесь расцепить их. Еще осанку здорово выправляет упражнение «кошка». Попеременно то выгибаете, то прогибаете спину, неторопливо и очень плавно.

    -2
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Nilina21
Отвечает  Nilina21:
Простыми словами, можно сказать, что это искривление позвоночника. Сколиоз может возникнуть по разным причинам. Многим детям ставят такой диагноз, который появился из-за неправильной осанки. Возможно ребенок сидит за столом, который неправильно подобран по его росту. Искривление позвоночника может ... Читать далее
331

Хоть к сколиозу часто добавляют приставку "идиопатический", то бишь, не имеющий объяснимой причины, обычно при дотошном выяснении вопроса становится понятно, что позвоночник не искривился просто так. Чаще всего, у ребенка с таким заболеванием, врожденная патология - одна нога длиннее другой. ... Читать далее
331

Barney1875
Отвечает  Barney1875:
Если говорить простыми словами, это искривление позвоночника. Данная деформация может быть как врождённой, так и приобретённой. Чаще всего встречается второй вариант. Сколиоз лечится, как консервативным, так и хирургическим способом. Первый вариант подходит для не очень запущенных случаев. Если ... Читать далее
331

Rsk_lp
Отвечает  Rsk_lp:
Cпорт будет только полезен, но за исключением работы в зале с большими весами и большой нагрузкой на спину и позвоночник. Могу посоветовать турник, базовые подтягивания, долгий вис поможет укрепить спину, исправить осанку, а если сколиоз 1-2 степени, то даже есть вероятность его вылечить. По своему ... Читать далее

Lela233
Отвечает  Lela233:
Независимо от того, страдаете ли вы легким сколиозом, из-за которого у вас слегка согнутая осанка, или тяжелым случаем, вызывающим боль, это состояние может легко повлиять на вашу повседневную деятельность. Это хроническое заболевание не вызывает серьезных проблем у большинства людей, но для ... Читать далее
331

sabbinka
Отвечает  sabbinka:
В группе риска дети от 3 до 15 лет. Особенно опасен возраст от 6 до 12 лет, когда ребенок активно растет. Кстати, у девочек сколиоз возникает чаще и может быстро прогрессировать. Также со сколиозом рискуют столкнуться дети, страдающие гиподинамией (малоподвижный образ жизни) и астенией (повышенная ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Это искривление позвоночника, которое в отличие от лордоза и кифоза представляет собой искривление не вперед или назад, а в сторону (то есть вправо или влево). Оно появляется в результате неправильной позы при сидении за столом, когда человек выпячивает одну сторону, и за счет этого позвоночный ... Читать далее
331

Сергеич
Отвечает  Сергеич:
Сколиоз это ни что иное как искривление позвоночника, которое развивается часто у детей, которые к примеру когда сидят то сутулятся, то есть сидят неровно. Поэтому, чтобы оно не развивалось нужно всегда стараться сидеть ровно, потому что уже во взрослом возрасте это не исправить. 

Смотря какой. Сильный, быстро прогрессирующий полностью выправляется до 16-ти лет, и не всегда. Сейчас вы можете только не допускать ухудшения. Массаж, правильный комплекс упражнений, плавание, визуально выправят фигуру и может, уберут градусов 10-20. Полное исправление даст операция, но это море ... Читать далее
331

irbis17
Отвечает  irbis17:
Лечить спину от сколиоза надо как можно раньше, не запуская болезнь. Помогают специальные корсеты под одеждой, чтобы человек не горбился и ходил прямо. Так же полезны курсы массажа для выпрямления спины, которые делают профессиональные хирурги. Полезны при сколиозе занятия лечебной физкультурой три ... Читать далее
331