Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Соль необходима для организма человека, но в меру. Организации общественного здравоохранения десятилетиями проводят кампании по сокращению потребления соли, и в некоторых случаях превышение рекомендуемой нормы соли в 5 г в день может нанести вред здоровью. Соль в умеренных количествах необходима для поддержания жидкостного объема организма, для хорошего развития физиологических функций.

    С другой стороны, когда мы превышаем нормированную суточную дозу соли, мы рискуем повысить кровяное давление, увеличивая вероятность сердечных заболеваний. Еще соль усиливает чувство голода и стимулирует пищеварительную систему, что может привести к увеличению потребления еды. Кроме того, избыток соли тесно связан с задержкой жидкости, что создает нагрузку на сердечно-сосудистую и почечную системы из-за последствий, упомянутых в предыдущем пункте.  

    Также чрезмерное потребление соли может способствовать выведению кальция с мочой. Это снижение кальция может привести к потере костной массы и увеличить риск остеопороза.  

    Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) нормирует максимальное потребление 5 граммов соли в день для взрослых и меньшие количества с учетом образа жизни для детей в возрасте от 2 до 15 лет. Тем не менее 2 г соли в день считается идеальным количеством. В 5 г соли, что соответствует чайной ложке, мы находим 2000 мг натрия, рекомендуемую суточную дозу для правильного функционирования организма.  

    1
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Торри
Отвечает  Торри:
Безлактозное молоко- это молоко, в составе которого отсутствует молочный сахар, но всю питательную ценность данный молочный продукт конечно же имеет (витамины, кальций). Оно рекомендуется людям, которые имеют непереносимость лактозы.  По моему мнению, данное молоко имеет более жидкий вид и ... Читать далее
331

Елена Финансы
Отвечает  Елена Финансы:
Я бы сказала, что с сырной тарелкой виноград то, что надо. Несколько сортов сыра красиво разместить на деревянной подставке. Добавить виноград разных цветов, добавить орехи со специями острыми, оливки. И бокал вина... И все у камина в тихий зимний вечер...

Farbis77
Отвечает  Farbis77:
Уха — это традиционное блюдо из рыбы. Оно может быть очень питательным, но есть группы людей, которым стоит быть осторожными с его употреблением.  Если у вас аллергия на рыбу или морепродукты, употребление ухи может вызвать серьёзные аллергические реакции. Если у вас есть заболевания ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Ну, начнем с того, что соль - это консервант, который не даст сыру испортится и убережёт его при  долгом хранении. Смотря из какого молока - коровьего, козьего или овечьего приготовлены сыры, они могут быть желтыми или белыми. К желтым сырам относятся те, что изготовлены из коровьего молока и ... Читать далее
331

Mar54768
Отвечает  Mar54768:
Варенье и джем - это два схожих, но в то же время отличающихся друг от друга продукта. Оба они представляют собой сладкие консервированные фруктовые пасты, которые широко используются в кулинарии и пользуются популярностью среди потребителей. Однако между ними есть ряд существенных различий ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Финики, которые мы едим в засушенном виде, являются чрезвычайно высококалорийным продуктом: в 100 граммах фиников содержится 290 калорий. В связи с этим употребление фиников следует максимально ограничить людям с лишним весом, болеющим сахарным диабетом, мочекаменной болезнью, астмой, хроническими ... Читать далее

Yasya
Отвечает  Yasya:
Часто многие делают паштет так - обжаривают куриную или любую другую печень. Солят, максимум перчат. Помещают в ёмкость для измельчения. И могут добавить дополнительно ещё сливочное масло.  Для того чтобы печень получилась мягкая, нежная и без неприятного запаха, я её предварительно часа 3 ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
У каждой женщины существует своё понятие "нормального веса" - веса, при котором она чувствую себя привлекательной, неотразимой. Многие женщины всю жизнь стремятся быть стройными, придерживаются разных диет, занимаются спортом, бегают при утрам, посещают тренировочный зал и бассейн.  Другие же ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для определения соли по формуле необходимо знать и анализировать состав и структуру соли. 1. Изучите формулу соли. Она обычно состоит из двух частей: катиона и аниона. Катион представляет положительно заряженный ион, а анион - отрицательно заряженный ион. Например, в соли NaCl катионом является ... Читать далее
331

Этот "грибной" напиток имеет высокую кислотность, поэтому недопустим для употребления людям, имеющим язву желудка. Интересно, что во времена моего детства считалось, будто он наоборот, полезен для ЖКТ. По крайней мере, так считали родители, и упорно предлагали мне его пить. Учитывая, что напиток ... Читать далее