Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Основной принцип - держать баланс между "переел" и "недоел". А по словам врачей, лучше уж слегка недоесть, чем переесть, тем самым перегрузив свои органы. Еще, важно не наедаться перед сном, и ужинать минимум за 2 часа до укладывания в кровать.
Второе - питание должно быть максимально ... Читать далее
Минеральное питание растений - это процесс поступления и использования минеральных веществ, необходимых для нормального роста и развития растений. Растения получают минералы из почвы, где они находятся в виде растворов. Главные минеральные элементы, необходимые растениям, включают азот, фосфор ... Читать далее
Какое питание у инфузории?
Инфузории - это микроскопические одноклеточные организмы, которые обитают в пресной воде. Они питаются органическими веществами, такими как бактерии, водоросли, детрит и другие микроорганизмы. Инфузории используют свои цилии, чтобы создать течение воды, которое позволяет им поймать и поглотить ... Читать далее
Какое питание у рек?
Реки получают свое питание из различных источников. Основными источниками питания для рек являются:
1. Дождевая вода: осадки, выпадающие в виде дождя, попадают на землю и стекают в реки, обогащая их воду.
2. Таяние снега: весной, когда снег начинает таять, вода стекает в реки, увеличивая их ... Читать далее
Почвенное питание растений происходит за счет поглощения питательных веществ из почвы корневой системой растения. Процесс поглощения питательных веществ осуществляется через корневые волоски, которые находятся на поверхности корней. Корневые волоски имеют большую поверхность, что позволяет ... Читать далее
Какое питание у инфузории туфельки?
Инфузория туфелька является микроскопическим организмом, который питается органическими частицами в воде. Она является фильтратором и поглощает микроорганизмы, такие как бактерии, водоросли и другие мелкие организмы, которые находятся в водной среде. Инфузория туфелька также может питаться ... Читать далее
Группа крови 1 является универсальным донором, потому что она не содержит антигенов А и В на поверхности эритроцитов. Это означает, что люди с любой другой группой крови могут получать кровь группы 1 без риска возникновения антител против крови донора. Однако, универсальный донор не означает, что ... Читать далее
Как происходит питание у растений?
Питание у растений происходит через процесс фотосинтеза. Фотосинтез - это процесс, в ходе которого растения используют энергию солнечного света для превращения углекислого газа и воды в органические вещества, такие как глюкоза. Этот процесс происходит в хлоропластах, которые находятся в клетках ... Читать далее
Какое питание у амебы обыкновенной?
Амеба обыкновенная является одноклеточным организмом и питается путем фагоцитоза. Она поглощает микроскопические организмы, такие как бактерии, водоросли и дрожжи, а также органические частицы, органические отходы и мертвые организмы. Амеба образует псевдоподии (ложноножки), которые охватывают ... Читать далее
Обеспечение питания в автономном существовании может быть достигнуто через несколько способов:
1. Садоводство и огородничество: выращивание собственных овощей, фруктов и зелени на огороде или в горшках. Это может включать посев семян, уход за растениями и сбор урожая.
2. Рыболовство и охота: ... Читать далее
Перед сдачей крови рекомендуется отказаться от жирного, копченого, жареного. Эти продукты могут испортить показатели крови, важные для получения качественного материала. Также не следует употреблять алкоголь и кофе.
Хотя, являясь активным донором, я постоянно вижу людей в очереди с термосами с кофе, а также вижу, как они берут кофе в автоматах. Не знаю, почему им не отказывают в донации, ведь медицинские работники все это видят. Также они видят, как эти доноры курят, от некоторых вообще несет перегаром за версту. И все равно кровь у них берут, хотя какое там качество крови — большой вопрос.
Поскольку донорство — это довольно ответственное дело, то подходить к подготовке нужно серьёзно.
В частности, нужно соблюдать рекомендации по питанию и как минимум за сутки до предстоящей донации ряд продуктов следует из своего рациона исключить. В частности, убирается всё, что может быть потенциальными аллергенами, — это, допустим, из овощей — свекла, из фруктов — цитрусовые, бананы, из ягод — черника и т. д. Не стоит употреблять сухофрукты, семечки и продукты из них (например, халву), арахис и разные виды орехов, а также шоколад. Разумеется, нужно убрать продукты, в которых могут содержаться различные химические добавки (консерванты, красители и др.), — это разного рода консервы, колбаса, сосиски, всякие соусы, кетчупы, снэки типа чипсов, сухариков и т. д. Ну и естественно, надо убрать жирную, жареную, острую, соленую, копченую пищу, специи, соленья-маринады, сладкую «газировку». Желательно исключить даже яйца, которые могут также служить аллергенами, масла. Естественно, запрещён алкоголь.
Ну, а непосредственно в день кроводачи утром можно устроить лёгкий завтрак, но, помимо перечисленного, из него желательно убрать уже любые мясные, рыбные и даже молочные продукты — то есть всю пищу животного происхождения. По сути, тут разрешается только фрукты, овощи, хлеб, каша и чай с сухим печением.
Вот примерно такой должна быть идеальная подготовка в плане питания.
В идеале донор должен всегда придерживаться здорового питания, не употреблять наркотические средства, алкоголь, никотин и все то, что может быть опасно для здоровья. Ведь главная цель донора это помочь другому человеку. Кровь несет в себе огромный поток информации и свойств. А «плохая» кровь может даже навредить другому.
За день до сдачи крови донору нельзя употреблять следующие продукты:
Питание накануне должно быть здоровым и диетическим. Крайне важно перед сдачей крови употреблять побольше белка. Так организм легче перенесет потерю крови и быстрее восстановит её. Это может быть куриное мясо, яичный белок, творог, бобовые.
Ешьте как можно больше овощей. Овощи благоприятно влияют на весь организм, тонизирует его и помогают восполнить дефицит витаминов. Так же разрешены любые крупы. Старайтесь уменьшить потребление соли.
Ограничения для доноров вводятся даже не на сутки, а на двое суток. Мой родственник долго был донором, и уже за 2 дня до кровосдачи, прекращал есть жирное, копченое, пряное, молочное, и конечно, он исключал даже легкие алкогольные напитки. Еще не рекомендуется есть то, во что хоть немного добавлено сливочное масло — допустим, разогреть макароны с кусочком масла.
Мясо есть тоже нежелательно. Ограничьтесь овощами, фруктами, крупами, подсушенным хлебом. А из напитков пейте сладкий черный чай.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: