Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Продукты, которые могут вызывать газообразование у взрослых, включают:
1. Бобы и горох: такие продукты, как фасоль, чечевица, нут и другие бобовые, содержат растворимые волокна и олигосахариды, которые не могут быть полностью переварены организмом и вызывают газообразование.
2. Капуста и брокколи: эти овощи содержат растворимые волокна и сахара, которые могут вызывать газообразование.
3. Лук и чеснок: они содержат фруктаны, которые являются типом олигосахаридов, вызывающих газообразование.
4. Яблоки и груши: эти фрукты содержат растворимые волокна и сахара, которые могут вызывать газообразование.
5. Молочные продукты: некоторые люди могут испытывать газообразование после употребления молока и молочных продуктов из-за непереносимости лактозы.
6. Газированные напитки: напитки, содержащие газировку, могут вызывать газообразование из-за поглощения газа.
7. Картофель: картофель содержит растворимые волокна и крахмал, которые могут вызывать газообразование.
8. Пшеница и ржаная мука: некоторые люди могут испытывать газообразование после употребления продуктов, содержащих эти виды муки, из-за непереносимости глютена.
Важно отметить, что реакция на эти продукты может быть индивидуальной, и не все люди будут испытывать газообразование после их употребления.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: