Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Продуктов, богатых йодом, не так много, и их нужно стараться вводить в рацион питания, чтобы избежать проблем с щитовидкой. Если в вашем организме есть недостаток йода, то стоит обратить внимание на йодированную соль (сейчас в продаже такой вид соли очень популярен).

    Высокий процент содержания йода имеется в морских водорослях (сушёные морские водоросли также есть в продаже), к тому же в них очень мало калорий. Естественно, в морской капусте.

    Для кого-то, может, станет новостью информация о высоком содержании йода в чернике. Известно, что 100 граммов этой замечательной ягоды содержит 18% йода (наряду с комплексом других полезных микроэлементов). Чернику обязательно нужно включать в рацион.

    Следует обратить внимание на рыбу и большее предпочтение отдавать морской рыбе, так как в ней содержится больше йода, чем в речной. Это камбала, горбуша, кета, лосось, нерка и т.д. Хороший процент йода содержится в треске, это рыба с низкой калорийностью и богатым составом полезных веществ.

    Из даров моря обратите внимание и на креветки, и на кальмары (уровень йода в них тоже высокий).

    Йод для организма можно получить и из картофеля, только больше йода содержится в кожуре. Поэтому лучше запекать картофель с кожурой и так употреблять в пищу.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для определения продуктов реакции можно использовать различные методы анализа, такие как: 1. Химический анализ: проведение химических реакций с полученными продуктами для их идентификации. Например, можно провести реакцию с кислотой или основанием для определения наличия кислотных или основных ... Читать далее
331

merkotun maksim
Отвечает  merkotun maksim:
Трансгенные продукты созданы учеными искусственным путем, когда ДНК одних организмов вносят в гены других, чтобы подарить растениям и животным новые, полезные качества. Это могут быть устойчивость к вредителям, повышенные питательные свойства или способность переносить экстремальные климатические ... Читать далее

Humphrey Van Veyden
Отвечает  Humphrey Van Veyden:
В те времена, когда еще не было холодильников, люди хранили свои припасы в основном в глубоких погребах. Чтобы продукты не портились старались не запасать их в больших количествах. Такие продукты, как мясо, молоко, масло, сметану, если не было погреба опускали в ведре в колодец. Моя бабушка ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Основные продукты, получаемые при коксовании каменного угля, включают: 1. Кокс: это твердое вещество, получаемое после нагревания каменного угля в отсутствие воздуха. Кокс используется в основном в производстве стали как топливо и исходный материал для производства железа и стали. 2. Коксовый ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
У брюхоногих моллюсков, таких как улитки и морские улитки, продукты обмена веществ собираются в специальных органах, называемых нервными ганглиями или ганглиями. Эти ганглии расположены вдоль нервной системы моллюска и служат для сбора и обработки информации о внешней среде и внутренних процессах ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
У позвоночных, включая человека, выделяются следующие продукты обмена веществ: 1. Углекислый газ (CO2): образуется в результате окисления углеводов, жиров и белков в клетках организма. CO2 выделяется через легкие при дыхании. 2. Вода (H2O): образуется в результате окисления углеводов и жиров, а ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
При коксовании получают следующие продукты: 1. Кокс – твердое топливо, получаемое из угля или нефти. Кокс используется в металлургической промышленности для производства чугуна и стали, а также в процессе производства электродов и анодов. 2. Газы – при коксовании образуются легкие углеводородные ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Наиболее богаты углеводами клетки, содержащие плоды, овощи, злаки, бобовые, картофель и сладости.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Океаны богаты различными природными ресурсами, включая: 1. Рыбные ресурсы: океаны содержат огромное количество различных видов рыб, морепродуктов и других морских организмов, которые являются важным источником пищи для многих стран. 2. Нефть и газ: океаны содержат значительные запасы нефти и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
У позвоночных животных выделяются следующие продукты обмена веществ: 1. Углекислый газ (СО2): образуется в результате окисления органических веществ в клетках организма в процессе дыхания и выводится через легкие. 2. Вода (H2O): образуется в результате окисления органических веществ и выделяется ... Читать далее
331