Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Пищевые вещества, которые являются источниками энергии, включают:
1. Углеводы: они являются основным источником энергии для организма. Углеводы содержатся в продуктах, таких как хлеб, рис, макароны, картофель, фрукты и овощи.
2. Жиры: они также являются важным источником энергии. Жиры содержатся в продуктах, таких как масло, сливки, масло рыбы, орехи и семена.
3. Белки: хотя белки в первую очередь служат для роста и ремонта тканей, они также могут быть использованы в качестве источника энергии. Белки содержатся в продуктах, таких как мясо, рыба, яйца, молоко, сыр и бобовые.
4. Алкоголь: алкоголь также может быть использован в качестве источника энергии, но его потребление должно быть умеренным и контролируемым.
Важно отметить, что энергия, получаемая из пищи, измеряется в калориях. Различные продукты содержат разное количество калорий, поэтому важно соблюдать баланс и умеренность в потреблении пищи, чтобы обеспечить достаточное количество энергии для организма.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: