Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
На первом месте, конечно, овсяночка, потому что очень полезно для желудка. На втором — гречневая. Польза для пищеварения колоссальная. Но еще и фигура скажет вам спасибо, если будете ее есть в сыром виде. Нет. Не грызть прям из пакета. Залейте на ночь кефиром и поставьте в холодильник. Утром просто подогрейте. Как будто только сварили. И все полезные вещества сохраняются в полном объеме. И что самое приятное — кастрюлю не мыть.
Думаю, что рисовая. Рис очень полезен для организма, он очень хорошо очищает организм. Вы наверное заметили, что китайцы, японцы, корейцы очень хорошо выглядят в старшем возрасте. Это все потому, что они употребляют рис с самого рождения. Рис омолаживает организм. Посмотрите южнокорейские фильмы, там бабушки, которым лет 70, выглядят на 40. А мы, что кушаем, макароны, хлеб. От этого и стареет наш организм быстрее. Так, что я считаю, что рисовая каша самая полезная и что если с утра ее употреблять, это очень хорошо будет влиять на ваш организм.
Есть множество видов каш, например, пшеничная, ячневая, кукурузная, манная, по утрам употреблять можно любую кашу, составьте график когда, и какую кашу будете употребляет по утрам, у каждой каши есть очень много полезных витаминов, злаков, к тому же готовка отнимает не много времени, а так же они очень вкусные. Что хочу сказать о манной каше. Каждое утро ее употреблять не советую.
Если вкусно приготовить кашу, то можно ее есть с большим удовольствием во время завтрака. Но если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то тогда лучше всего подойдет каша из овсяных хлопьев. Меня беспокоит поджелудочная железа, и жена всегда к завтраку готовит кашу из двух видов круп. Из овсянки и дробленой гречки.
А вот соседка готовит с вечера тыквенную кашу с рисом, а потом подогревает и есть в утреннее время с малиновым вареньем.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: