Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Нужно стараться максимально сосредоточиваться на выполнении задания, какого-то участка работы, не отвлекаться на посторонние вещи. Например, если вы пишете письмо клиенту на работе, не отвлекайтесь на разговоры с коллегами, не листайте социальные сети, не отвечайте на пришедшее на телефон сообщение.
Так вы поймете, что вы выполнили задачу быстро и без хлопот, и свободное время появится само собой, вы поймете, что можете быть эффективны, если не отвлекаетесь.
Старайтесь совмещать приятное с полезным. Совмещайте всё, что совмещается. Например, у меня сейчас стирает стиральная машина, я на данном сайте пишу ответы на вопросы, у меня сделана косметическая маска и играет музыка в одной из социальных сетей. При желании многие вещи можно совместить и освободить много свободного времени.
Если теряетесь в круговороте дел и хватаетесь за голову при обдумывании плана действий, то распишите на листке бумаги, что нужно сделать. Пока готовится суп, можно сделать косметические процедуры или немного прибраться в доме. Пока прибираетесь, включите онлайн книгу или можете изучить новый язык (при желании). Если другие члены семьи могут помочь, то замечательно. Не нужно на себя взваливать весь дом и всю работу. Каждый может помочь, как может.
Подумайте, что можно совместить и с чем? Даже время в пробке и поездку в автобусе можно провести с пользой (каталоги продукции в магазинах сами себя не посмотрят и деньги не сэкономятся).
Чтобы успеть сделать больше дел за определённое время, следует распределить их по нескольким категориям: значимость, трудозатраты, можно ли кому-то делегировать, срок исполнения и другие критерии, важные вам.
После списка составляем план на день согласно заданным параметрам. В графике расписываем время. Обязательно оставляем свободное время для себя. Смотрим, что можно объединить по времени, не теряя при этом качество, удобнее это сделать в таблице, чтобы можно было отразить факт исполнения — это понадобится для дальнейшей корректировки.
В середине дня проверяем исполнение перенаправленных дел. К вечеру проверяем себя, корректируем график к своим реальным возможностям, за неделю реально создать комфортный график без ущерба для себя и семьи.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: