Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Самый эффективный метод сжигания жира во всех частях тела — системное плавание. Если  бедра и ягодицы увеличены за счет  жировой прослойки, они  станут меньше на несколько размеров.

    При невозможности посещения бассейна в регулярном режиме стоит отказаться от лифта и подниматься на верхние этажи пешком.

    Не стоит списывать со счетов фитнес и сбалансированное здоровое питание. Если  работа сидячая, желательно, чтобы досуг был активным.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Счастье попа может быть различным и зависит от индивидуальных предпочтений и жизненных ценностей каждого конкретного попа. Однако, в целом, поп может ощущать счастье в следующих аспектах: 1. Служение Богу и вера: для многих попов их призвание и служение Богу являются источником глубокого счастья и ... Читать далее

_Алекс_1
Отвечает  _Алекс_1:
Вот подробный рецепт, как правильно приготовить вкусные жареные куриные бёдрышки. Для начала нужно выбрать хорошее качественное мясо - лучше брать охлажденные бёдра, а не замороженные. Замороженные бёдра при жарке сильно теряют сочность из-за высокого содержания влаги. Бёдра тщательно промыть. ... Читать далее

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Есть несколько признаков, которые могут указывать на то, что у вас широкие бедра: 1. Отношение талии к бедрам: измерьте окружность талии и окружность бедер. Если соотношение между ними больше 0,8 у женщин и 0,9 у мужчин, то это может указывать на широкие бедра. 2. Размер одежды: если вам ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Для правильного измерения бедер сантиметром, следуйте следующим шагам: 1. Поставьте ноги на ширине плеч. 2. Разместите сантиметр вокруг самой широкой части бедра, обычно это примерно на уровне ягодиц. 3. Убедитесь, что сантиметр плотно прилегает к коже, но не слишком сильно натянут. 4. Запишите ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Существует несколько способов, которые могут помочь вам расширить бедра в ширину: 1. Силовые тренировки: фокусируйтесь на упражнениях, которые направлены на развитие мышц бедер, таких как приседания, выпады, гиперэкстензии и подтягивания ног. 2. Кардиотренировки: включите в свою тренировочную ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Время запекания бедер в духовке зависит от их размера и температуры духовки. В общем случае, бедра обычно запекаются при температуре около 180-200 градусов Цельсия. Время запекания может составлять примерно 40-60 минут, в зависимости от толщины мяса. Однако, рекомендуется использовать мясной ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Для приготовления шашлыка из куриных бедер, вам потребуется следующее: Ингредиенты: - Куриные бедра - около 1,5 кг - Лук - 2-3 шт. - Чеснок - 4-5 зубчиков - Лимонный сок - 2 столовые ложки - Растительное масло - 2 столовые ложки - Соль - по вкусу - Перец - по вкусу - Лавровый лист - 2 шт. - ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Ляжки и бедра - это две разные части тела, относящиеся к нижней части туловища. Ляжки (также известные как бедра) - это часть ноги, расположенная выше колена и ниже ягодиц. Ляжки состоят из костей бедра (большая бедренная кость) и мышц, которые обеспечивают движение в коленном суставе. Бедра (или ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Перелом шейки бедра - это повреждение костей бедра, при котором происходит разрыв или перелом шейки бедра, которая соединяет головку бедра с телом бедра. Это наиболее распространенный тип переломов у пожилых людей, особенно у женщин после менопаузы, из-за остеопороза или удара при падении. Перелом ... Читать далее
331

Pugach1990
Отвечает  Pugach1990:
Сделать массаж с мячиком из шипов очень легко и просто. Для этого сначала нужно купить мячик с шипами. Он бывает нескольких видов. Один сделанный из пластика, малекого размера, его еще называют мячик для суджога. А так же есть резиновый мячик с шипами среднего размера сделанный из резины. Второй ... Читать далее
331