Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Как делать массаж бедер с использованием мячика с шипами?

Есть ответ
Люся 1 Ответ 0
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Сделать массаж с мячиком из шипов очень легко и просто. Для этого сначала нужно купить мячик с шипами. Он бывает нескольких видов. Один сделанный из пластика, малекого размера, его еще называют мячик для суджога. А так же есть резиновый мячик с шипами среднего размера сделанный из резины. Второй вариант мячика на мой взгляд больше подходит для масса бедер. Он более жедящий.

    Чтобы начать делать массаж бедер, нужно принять контрасный душ. Затем значать массировать зону бедер. Движения резиновым мячиком с шипами должны быть плавными. Можно использовать методику кругового движения по часовой стрелке. Как вариант так же можно массировать бедра вниз вверх. 

    Массаж с использованием упражнением сидя. Мячик подкладывается под бедро одной нги и начинаем массировать его. Затем мячь с шипами кладем под другую ногу в зону бедра. 

    Массажные движения мячом с шипами в среднем можно выполнять в течении 5 минут. 

    В конце массажа можно зону бедер смазать упокаивающим кремом.

    Первая процедура массажа может показаться болезненной, но если выполнять массаж каждый день или через день, тоон покажется приятным и эффективным.

    В результате таких движений с мячиком из шипов начинает работать кровяносная, улучшается кровоток и мышцы ног подтягиваются.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Массаж ладонями (ладание) - это вид массажа, при котором терапевт использует свои ладони для массирования тела клиента. Во время массажа ладонями применяются различные техники, такие как глажение, растирание, растяжение и давление, чтобы улучшить кровообращение, снять напряжение и стресс, а также ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Массаж был придуман несколько тысяч лет назад. Его история начинается в Древнем Китае и Древнем Египте, где массаж использовался для лечения различных заболеваний и улучшения общего самочувствия. В дальнейшем практика массажа распространилась по всему миру и стала частью многих культур и традиций. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Огненный массаж - это техника массажа, в которой используется специальный набор инструментов, нагреваемых до определенной температуры. Эти инструменты могут быть выполнены из металла или камня, например, из янтаря или базальта. Во время огненного массажа мастер нагревает инструменты и применяет ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Огненный массаж - это вид массажа, в котором используется специальный набор инструментов, нагреваемых до определенной температуры. Эти инструменты могут быть изготовлены из камня, стекла или металла. Во время массажа теплые инструменты наносятся на кожу и используются для массирования и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Массаж огнем на спине – это техника массажа, при которой используется специальное масло или гели с нагревающим эффектом. Он выполняется с помощью специальных инструментов, которые нагреваются и наносятся на спину клиента. Основная цель массажа огнем на спине – это снятие напряжения и стресса ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Массаж ушей может быть очень расслабляющим и приятным. Вот несколько шагов, которые помогут вам сделать массаж ушей: 1. Начните с небольшого разогрева. Постукивайте пальцами по области вокруг ушей, чтобы улучшить кровообращение и подготовить кожу к массажу. 2. Используйте легкие и круговые ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Современный теннисный мячик был изобретен в 1870-х годах голландским инженером и изобретателем Луи Жаном Ганнингом. Он создал мячик из резины, который заменил использовавшиеся ранее мячи из шерсти или животной кожи.
331

_Алекс_1
Отвечает  _Алекс_1:
Вот подробный рецепт, как правильно приготовить вкусные жареные куриные бёдрышки. Для начала нужно выбрать хорошее качественное мясо - лучше брать охлажденные бёдра, а не замороженные. Замороженные бёдра при жарке сильно теряют сочность из-за высокого содержания влаги. Бёдра тщательно промыть. ... Читать далее

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Выбор между шипами и липучкой на зиму зависит от ваших потребностей и условий, в которых вы планируете использовать обувь. Шипы обеспечивают отличное сцепление с льдом и снегом благодаря металлическим шипам, встроенным в подошву обуви. Они идеально подходят для ледяных поверхностей и сильно ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Шипы на обувь обычно ставятся в зимний период, когда на улице есть снег и лед. Они помогают предотвратить скольжение и обеспечивают лучшую сцепление с землей. Шипы можно ставить на обувь для прогулок, спортивную обувь, ботинки и другую зимнюю обувь. Однако, следует помнить, что шипы могут повредить ... Читать далее
331